Hemî cûrbûrên kokaokî hûrikên kesk ên kesk in ku pelên xwe hêştine. Nebat ji malbata heather re ye, mîna boriyên çargoşe, lingonberry, blueberry, lê di cotkarî, malbat û hilberîna xwarinê de pir pirtir çalak tê bikar anîn. Cûreyên wê yên herî populer marş û mezin-fêkî ne. Ji bo ku wan bi aqil biceribînin, hûn hewce ne ku li ser taybetmendiyên kêrhatî û nerazîbûna karanîna beranan û perçeyên din ên van nebatan bizanibin.
Cihên mezinbûnê, berhevkirin û tomara beranan
Kranberry piştî tîrêjê yekem acidê xwe yê tartê winda dike
Hemî Kundurans xalîçe ne. Cihên wan ên siruştî çol û çolên guheztî ne, daristanên konvansiyon ên sphanga, û carinan carî jî berbangên berfê daristanên kevin û golan hene. Nebat li ser pêkanîna axê, ne pir daxwazî ye.
Kundra herî bikêrhatî - di payizê de beriya destpêka tîrêjê zebze. Di vê heyamê de, hûn dikarin fêkiyên nepelandî jî derxînin, ew ê di dema hilanînê de bigihîjin. Lêbelê, lewra taybetmendiya wan deverên ku beravan bi xwezayî lê mezin dibin, ew bi gelemperî bi destpêka felçê re têne çandin. Fêkiyên şewitandî ji ber tunebûna parçebûyî ya asîdên organîk ên ku tê de dimînin kêm asîd dibin, lê tamxweş û tendurist bimînin. Piştî barîna berfê hûn dikarin berhevokan berhev bikin. Van beranan şîrînek şîrîn, lê ya herî hindik tendurist çêdikin, ji ber ku asîdên organîk û vîtamînan hinekî di bin bandora frostê de têk çûne.
Berries dikare ji zeviyê ji çandiniyê re were hilanîn. Acidên benzoîk ên ku di wan de hene parastvanek xwezayî ye ku pêşîlêgirtinê asteng dike. Berê jî, Kasilikan di bermîlên daristanê de hilanîn, berikan bi avê tijî dikirin û konteynerê bi tûndî ve girtî bû. Naha kulandî dikare di kîsikên hêşîngehê de were hilanîn, di heman demê de jî bi avê tijî bibe û bi kîtekîtê ve jî tûj be. Rêzek nûjen a xweş a parastina berbiçav zû ye, ku dihêle hûn hemî kêrhatî ya beranan biparêzin.
Kundran jî tê çandin û ziqandin, lê pir kêm kêm nan di wan de tê hilanîn. Mînakî, di 100 g fêkiyên nû an zû zû de felçandî, vîtamîn C di navberek 15 mg de heye, û di nav xwar û hişk de, 0.2 mg.
Taybetmendiyên bikêr ên Kantonan
Cranberry kevneşopî di şerê li dijî sermaya demsalê de wekî arîkariyek zêde tê bikar anîn
Kastorên tirşandî an bi şekir tête bikirin pir sûdmend in, lê tewra piştî dermankirina germê berikan piraniya taybetmendiyên xwe yên erênî digire. Bi spas ji bo komek berfireh a hêmanên kîmyewî, kompleks û vîtamînên ku di nav berryê de hene, wekî amûrek tête bikar anîn:
- taybetmendiya gelemperî ya gelemperî, zêdebûna berevaniya zirav, paqijkirina laş û rûbên laş;
- zêdebûna berxwedanê li hember enfeksiyonên cûda, fungî û bakteriyayên putrefaktîf;
- pêşîlêgirtina tunekirina hucreyan bi astengkirina radîkalên azad;
- bakteriyolojiya xwezayî;
- stimulkirina hilberîna immunoglobulins ji hêla laş ve, û ji ber vê yekê di nexweşiyên cûda yên ku ji hêla enfeksiyonan ve têne çêkirin de kêrhatî ye;
- piştgiriya xebata dil, dilşikestiya eniyên xwînê û zirara pergala hematopoietic;
- aktîvkirina zozanan û mezinbûna mîkroflora;
- taca tenduristiya mêjî û mejî;
- misogerkirina xebata normal ya navendên dîtbar;
- mudaxeleyî pêvajoyên sclerotic, tûjkirina tansiyonan dike.
Feydeyên ji bo jinan
Kranberry têne xebitandin ku ji bo dermankirina cistisê jinikê tête bikar anîn.
Ger li hember karanîna borandoxên nerazîbûnên giştî tune, wê hingê di nermbûnê de ew ji bo jinên ducanî gelek çavkaniyek hêmanên mîkro û makro, vîtamîn, dermanê xwezayî yê ji bo sermayê û nexweşîyên mîzê, û her weha pêşîgirtina wan pir bikêr e.
Cranberry di parêza dayika hemşîre de hem ji bo jinê û hem jî zarok re bikêr e. Pêdivî ye ku vexwarinên ji van beravan beşdarî zêdebûna leza şîrê bibin, û dayikên xwe bixwe dê depresiyonê ji piştî pitikbûnê, sindroma westandina kronîk derxînin, û dê bandorek neyînî li ser rewşa çerm û porê bikin. Kulîlka kûçikê germ a derman excellentêwaza xwezayî ya hêja ya ji bo fêkiya bi sarbûn an nexweşiyek viral e, û tevliheviyek ava sêvê ya bi hingivê re di şerê dijî kasayê de dibe alîkar.
Fêkiyên nebatê ne tenê tenduristî, lê di heman demê de bedewiyê jî didin. Maskên Kranberry ji berikên peeled ku bi stamîner ve têne derxistin ji bo her cûreyên çermê maqûl in, wê nûve bikin, ronî bikin, rahêjin temen û pizrikan.
Cranberry ji bo mêran
Kulîlkên nebatê dikare di dermankirina prostatîtê de wekî çavkaniyek din a tenduristiyê were bikar anîn.
Wekî din kêrhatiya gelemperî ya kovîra ji bo laşê mirovî, divê zayendê bihêztir bala xwe bide taybetî li vê berryanê. Ew bi aktîvî li hember mîkrob û classên E ku dibe sedema enflasyonê di pişikê û gurçikan de dijî. Wekî ku hûn dizanin, mêran bi pêşdetiya van nexweşîyan ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, di tunebûna konteynirên gelemperî yên ji bo karanîna, ew hewce ne ku vê berfê bi rengek nû an felq di nav xwarinê de bicivînin.
Hebûna kerpîç epicatechin û catechin di forma molekulên piçûk de, bandorek erênî li ser domandina hêza mêr dike, bes e ku hûn rojê 250-300 ml ava van berikan vexwin.
Di xwarina zarokan de fêkiyên xwar
Berî destpêkirina danasîna kerpîçê di parêza zarokan de, bê guman divê hûn bi bijîjkî-zarokî re şêwir bikin. Di nebûna berevajiyên gelemperî û mêldariya pitikê ji alerjiyê de, çend heb kunên yekem ên ava beranê dikare ji şeş mehên temenê ve ji pitikê re were dayîn. Ger ti nîşanên reaksiyonek neyînî ya laşê pitikê li ser vê hilberê neyê dîtin, dabeş dikare hêdî bi 30 g bêne girtin.Ji bo zarokek alerjîk, çêtir e ku meriv rêveberiya borovikê bi derengî bigire heya ku bigihîje temenê yekê salê.
- Porê berryê ya karbonxurî dikare li fêkî an sebzeyên din ên çîmentoyê zêde bibe.
- Di temenê 6-9 mehî de, ava wê ji nav rojê 60-90 ml di rojê de dikare ji zarokan re heftê du caran bê dayîn.
- Di temenê 1-3 saliyê de, divê zarok ji 15-20 g pirtir jî rojê neyê dayîn.
- Kranber çêtir dibe ku laşê zarok piştî ku dermankirina wê germê tête pejirandin - vexwarinên fêkî, jelly, kompûterê nekêşkirî.
- Ew çêtir e ku pitikan di forma vexwarinên fêkî, sêvik an mûzeyan de beranan bidin.
Cranberry Diabetes
Indeksa glycemîkî ya berberên nû yên devbikçî 45 yekîneyên e, ku ji bo parêza parêzek şekirêkî tête qebûl kirin, û naveroka kalorî bi tevahî nexwendî ye - 26 kcal per 100 gram
Di ezmûnan de hate damezirandin ku vexwendina rojane 240 ml ava kovîreyê ji bo sê mehan ji hêla nexweşên bi şekir 1 ve şekirê xwînê asayî dike, û bi nexweşiya tîpa 2 re ew asta xwe jî kêm dike.
Zexta xwînê
Mirovên ku ji hîpertansiyonê dikişînin, lê bi wan re nakokiyên hevbeş ên karanîna Kundranî tirş nîne, tê pêşnîyar kirin ku ew bi xwarinên normal ve dev bi devê Kranberryê vexwin. Di piraniya rewşan de, ev tansiyonê aram dike û asayî dike.
Contraindications
Fêkiyên nû ji ber ulcer duodenal û zikê hişk nerazî ne
Ji ber naveroka bilind a acîdên organîk di berikan de, pêdivî ye ku ew bi ti şêweyek ji aliyê mirovên ku bi pancreatitis û gastritê ve êş têne vexwarin, û her weha bi zêdebûna aciziya kezebê jî zêde nebe.
Ji bo nexweşiyên kezeb û gastrointestinal, berî ku hûn bi borot û hilberên ku ji wê hatine çêkirin şîret bikin, divê hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin.
Bikaranîna karbonfiroşan carinan ji hêla mirovên ku bi zêdebûna hestiyariya diranê ya li ser asîdan ve zêde dibe neçar dibin.
Hin bûyer hene ku kesek bi vê berryanê re reaksiyonek alerjîk heye. Di vê rewşê de, divê hûn jî dev ji karanîna wê berdin.
Pêşniyarên ji bo dermankirina nexweşiyan
Ji bo gelek û nexweşiyên cûda, dermanê fermî û dermangerên kevneşopî pêşniyar dikin ku berryên boron û hilberên ku ji hêla wan ve hatine amadekirin di nav parêzgehê de bidin.
Restorative
Nîv kîlo kasilok û 1 lîre bi ava çemê vejen û pîvaz dagirtin, nîv nan jî (an jî zêdetir) hingiv li ser tevneyê zêde bikin. Di rojê de 3 lîp ji tevliheviyê bi sê çay vexwarin.
Ji bo ku zext kêm bikin
- Di kulikê goştê de 2 kevirên îsotên mezin ên rûkal, 1 leymûnek hişk a hûrkirî, 0.5 kg kîloyên nû û felqî yên kaxezê zêde bikin. Dibe ku bi du tîpên şîrîn honandî. Di rojê de du caran di heman demê de, 1 tîpa xwarinê bigirin.
- 200 g îsotên hildiweşandî bi blender û 200 g honandî yên ku di ava şibê de tê melekirin. Tevliheviyê di nav sarincê de ji bo hefteyek zêdetir nekevin. 1 dirûşmek 15 hûrdeman berî xwarinê bigirin.
Bi diyabetes
Di nexweşan de tê pêşniyarkirin ku her roj sê mehan bigirin:
- 240 ml ava îsotê kranî bi ava karsaziya nû ya îsotkirî ve di navberek 1: 1 de tevlihev kirin
an jî
- 50 g kefir mişmişê û 150 g kefir di nav blenderê de digirîn.
Di dema ducaniyê de
Di tunebûna nerazîbûnên gelemperî yên di karanîna kosransiyonê de, 100 g ji van berheman di nav parêza rojane de dê alîkariyê bigire da ku ji toksikoza, kezeb û edema derkevin.
Kanîya tîrêjê ev e:
- diuretîkek baş
- zexmkirina jinê û fetusek xwedî dike,
- pergala hematopoietîk stimul dike.
Bi serma
Kastorên birrandî, bi hevalek bi hev re bi bihevrekek giran re têne hev kirin, dê alîkariya qefesê bikin, êşa qirikê qels bikin, û dê bibin diyaforîkek çêtir.
Bi cystitis
Bi heman mîqyona ku tê de vedixwînin nîv nan kasa kasa devê. Dema ku ew şil bû, yek û nîv tamikên hingiv zêde bikin. Di 4 rojê de 4 parçe vexwarin û di rojê de vexwin. Derman nayê pêşniyar kirin ku bi çêkirina amadekariyên ku di nav wan de sulfonyl hene, û her weha bi tansiyona xwînê û gout kêm be jî were girtin.
Taybetmendiyên başkirina kovranan ji mêj ve wekî dermanê fermî û kevneşopî têne nas kirin. Dîsa jî, berries û hilberên ku ji wê hatine amadekirin divê bi hûrgulî bêne vexwarin, û çêtir e ku hûn berî bijartina di parêzgehê de bi doktorê xwe re şêwir bikin.
