Sêva bi fêkiyan tê xwarin

Sêva berxê ya bi potatîkan, ku li gorî vê vexwarinê hatî amadekirin, bi tevahî salixê xwarina birêkûpêkî ya ku em bi gelemperî difikirin tune. Hilberên herî hêsan dikarin bi vî rengî werin pêvajoyê û hevber kirin ku, her çend ew ne serweriyek kûlîlî be jî, lê ew ê xwarinek hêja ji bo şîvek sivik derkeve holê, ku ji bo xwarinek nûsaz jî pir biha ye.

Dem dema çêkirinê: 40 hûrdem.
Xizmet: 2.

Ingredients for Salad Lean With Potato:

4 fêkiyên navîn;
1 serê porê spî ya şîrîn;
250 g ji xalîçeya sor;
1 pod of chili green;
1 zengilek zer
150 g ji peasên kesk;
li ser sifrê bi gorek tovên tîrêjê, kungû û sincê spî;
120 g mayonê leza;
çîtek dillê ya nû;
xwê, rûnê zeytê, nebatên nû.

Rêbazek amadekirina salona lebateyî ya bi sebze.

Sêva berxê ya bi potatîkan, ku li gorî vê vexwarinê hatî amadekirin, bi tevahî salixê xwarina birêkûpêkî ya ku em bi gelemperî difikirin tune. Dîsa ji bo menuya Lenten hilberên herî hêsan dikarin bi vî rengî werin pêvajoyê û hevbeş kirin ku, her çend ne şahînetek qehweyî be jî, ew ê ji bo xwarinek hêsan, ku tewra nûsazek nûsaz jî bike, dikare xwarinek hêja bibîne.

Îsotên hûrkirî çikandî

Kulîlkên birçandî di nav kubên piçûk de bikişînin.

Dema ku zebze tête amadekirin, şîrê sor ê serhêl bikin. Taybetmendiyek wê ya ecêb heye - di ava ku zede de ew şîn dibe, girîng e ku neveve.

Heyva sor a şilandî

Ji ber vê yekê, şilikê tixûb bikin, di nav ava kelandî de derxînin, çîpek nan xwê bikin, 3 hûrdeman bikelînin. Dûv re em di hevîrê de rûnin, piştî ku sar bibin, nermî qut bikin.

Sêv û sauté ya şîrîn birrîn

Me serê mezin yê seriyê spî ya şîrîn bi rengek zirav qut kir. Em 4 hûrdeman di rûnê zeytûnê de xweşandî tê de derbas dibin. Pêdivî ye ku pişk zelal bibe, lê ne bişewitîne: saladî ne hewceyê perçeyên şewitandî yên qehwe ye.

Podê çîleka kesk bi hev re qut dibe. Em tov û mezadê derxistin - ev hêjahiya parçeyên herî şewitî yên chili ye.

Îsotên germ û germ îsot bikin

Pîvaza zer di nav kubên piçûk de qut kir. Îsotan xav tê lê zêde kirin da ku fêkiya dolikê cûda bibe.

Peasên kesk amade bikin

Em pezên kesk li ser kevirek an qehweyî vedikin. Ez jî ew ava ku bi şemilandî tê şûştin da ku ji şîrê û konservantûyan were şûştin.

Sauté pumpkin, sunflower and sosame

Cookingandina tovê. Her panek bi binîçek rind bistînin, baş germ bikin. Ji ber ku tov bi mezinahiyên cûda ne, wê hingê em ê bi rengek bi wan zirav bibin. Pêşîn, tovên pumpkin, ew ê di 3-4 hûrdeman de zêrîn bibin. Ji bo 2 hûrdem fêkiyên tîrêjê bikişînin, û guhartinek tovên susame spî dê di nîv deqîqê de amade bibe.

Saladê Mirina Saladê ya Xwarinê

Mêkirina kincê. Bi rengek dillê xweşikî ya nû xweş bikî. Di kulikê de bixin, pêçek piçûkî xwê zêde bikin, pê bikin. Girseya encama bi mayonezê lem re tê hev kirin.

Di tevahiya salixê de tevnek di saloxê de tevlihev bikin

Naha em hemî hogiran bi hev re kom dikin, hûn dikarin hem guhertoyên sar û hem jî germ bikar bînin.

Em potatîkên hûrkirî, giyayê blanched, qefikên sautéed, tovên fistiqandî û peasên kesk di tasek salatê de vedikin. Ji bo ku xweş bikin, tirşikek piçûk xwê lê zêde bikin, digel vê rastiyê ku xwê di sûkê de ye, nêzîkê 10 g rûnê zeytûnan bavêjin.

Zehfan tevlihev bikin.