Oregano: agahdariya nebatê gelemperî, wêne û vîdyoyê

Oregano, ku li herêma me di bin navê "oregano" de tête zanîn, salek nebatê barbarê yê salane yê li Medya û Ewropayê ye. Wergerandin, oregano tê wateya "dekorasyona çiyê", ku ji hêla Grekên kevnar re dihat nas kirin, ku ew xweş û aroma baxek çolê hêj dikir, û piştre dest bi çalakkirina çandiniya wê kir.

Oregano şilavek e ku bi çend stûnên şilandî ye, bi pelên gulên kesk ên kesk-kesk-kesk û piçûkên piçûk ên spî an rengek veşartî vekirî ye. Oregano ne tenê nebatek xweşik, lê di heman demê de nebatek bêkêmasî ye ku li hema hema her devera vekirî û tavik jî xweşik dibe. Oregano hewce ye ku di demên pir ziwa de av bibe, û di demên giran de çêtir e ku nebatê bigehîne.

Oregano di vexwarinê de wek behreyek ku çêtir û zexmkirina xwarinê zêde dike, bi berfirehî tê bikar anîn. Oregano di heman demê de dihêle ku hûn nûjen û aroma cûreyên cûda cûda biparêzin. Car carinan ev nebat di dermanê gelêrî de tê bikaranîn ku gelek nexweşiyan derman bikin.

Taybetmendiyên karanîna oregano û karanîna wê

Oregano di nav rûnên cûda yên bingehîn de dewlemend inyên demsalan didin aroma dewlemend û bîhnek bîhnek hişk. Berhevoka van neftan zirareke mezin a madeyên dermanên jêrîn pêk tîne:

• thymol (xwedî taybetmendiyên antiseptîk û analgesic);
• carvacrol (xwedî bandorên zerfî û antioxidant e);
• sesquiterpene (an anthelmintic e);
• vîtamînên A, C, E, K;
• vîtamînên cihêreng ên koma B;
• tannins (beşdarî paqijkirina bilez û bandorker a laşê toksîn û toksînan);
• ascorbic acid (xwedî taybetmendiyek bihêzkirina gelemperî);
• choline (metabolîzasyona kolesterol û rûnê normal dike, li ser pergala nervê bandorek bikêr heye).

Oregano di heman demê de cimol, rosmarinic acid, flavonoids, terpenes û geranyl acetate hene, ku bi hev re vê nebatê ecêb hîn bikêr bînin. Bi gelemperî, oregano tevgerek tevahî ya tevgerê heye:

• firingî;
• diuretic;
• teşhîs;
• bakterîtîk;
• expectorant;
• sedative;
• sweatshops;
• immunomodulatory;
• disinfectant.

Deverên serlêdanê

Dermanê alternatîf

Ji bo demek dirêj ve, oregano di serî de wekî herb derman tê bikar anîn, ku xwedan bandorek neyînî li laşê jinê dike. Oregano di forma înfuzyonê an çaya birêkûpêk de birêkûpêkkirina mêjûya menzîv vedigire, dilêşîne û astên masûlkeyan çêdike, êşa zilamî kêm dike. Her weha di demên kevnare de, helegan ji ber vê yekê oregano wekî abort bikar anîn ducanî vê nebatê kontra ye. Kesên lactating jin dikarin oregano bikar bînin da ku lactation zêde bikin.

Oregano di menopasê de xwedan rewşek westiyayî ye. Di hin rewşan de, vê nebatê dikare di navgîniya destpêk û pêşîn de jî mudaxele bike, û her weha dikare hilberîna hilberên ovaran dirêj bike.

Oregano bandorek hîpnotîkî ya sivik a li zarokan zêde dike û bandorê dike, dibe alîkar ku bi rehetî sindroma hangoverê rehet bike.

Mezin Oregano li ser pergala digestive bandorek erênî heye laşê mirovan:

• tonin zêde dike;
• xilaskirin baştir dike;
• peristalsis zêde dike;
• sebir zêde dike;
• fonksiyonê sekretî ya zikê baştir dike.

Li gorî bijîjkan, oregano dikare ji ber ku birêkûpêkî ya vê nebatê bigihîje antîbîotîkên herî bibandor gelek enfeksiyonên heyî vala dike û alîkariya pêşîlêgirên nû dike. Oregano di heman demê de çavkaniyek çêtirîn a fîberê ye, ku alîkariya rakirina toksinên kanserojen û rûnê bilez dike. Bi vî rengî, laş bêtir kêrhatî kolesterolê hilweşîne û bêtir salixên bilêlê çê dike.

Arkîn

Kulîlkên kulîlk û pelên darên oregano yên zuha û hişk di çêkirina xwarinê de pir populer in. Ev spice bi gelemperî ye ji bo amadekirina vexwarinên nermîn ên cuda tê bikar anîn, kvass, birra û salihên sebzeyan. Taybetmendiyên parastinê yên oregano herî zêde tête pejirandin, ji ber ku tannins di navhevokê de arizek bêhempa ya xweşikî dide.

Bi awayê çêtirîn oregano bi cûreyên masîvan ên cûda, ham, salads, potatîkên çêkirî û her weha sosikên goşt re xweş tê.

Kozmetolojî

Oregano bi zorekî mezin lipolysis of hucreyên fat zêde dike, di nav de ku meriv lezgî şûnda şekir e û, wekî encam, meriv ji celulîtê xelas dibe. Ji ber vê yekê tevliheviyek rûnê zeytûnan û rûnê bingehîn ya oregano ji bo deverên pirsgirêkên mîzê yên laşê jinê tête bikar anîn.

Kevirê Oregano li ser mask, scrub û kreman tê zêdekirin. Vebijêrkên wusa pir hêsan e ku hûn bi destên xwe re amade bikin û ji bo demek dirêj bi bandora nuvaze ya karanîna wan bistînin. Oregano di kurtkirina tîrêjê de belav dike, şiliya rûnê paqij dike û, li gorî vê yekê, çerm dide çermikek nermtir û tenduristtir dike. Zêdetir, oregano bi rengek bêkêmasî çerm hilweşîne û paqij dike.

Oregano di heman demê de ji bo şuştina poran pir girîng e. Procedurek wiha bi kar anîna decoction ji porê pir çêtir dike, dandruff hilweşîne, silk û bîhnfirehiyê dide. Ethereal rûnê oregano dikare li ser şertek an maskek por jî zêde bibeew ê bîhnek dilxweşek dilşik û şînahiya tenduristî ya zêde peyda bike. Zêdekirina çend dilopên rûnê oregano li gel gelşek an şibakê paqij bikin dê alîkariya paqijkirina rûyê çermê ji pimples bike û girîngiya şilandinê kêm bike, ji porên mezinkirî û bêhêzbûnê xelas bibe.

Nutritionists jî ji bo kêmbûna giraniya oregano bi rengek çalak bikar tînin. Zêdekirina vê sûkê di xwarin de ne tenê dihêle ku hûn saloxên zerar li şûna xwe bidin û aramiyek bêhempa bidin, lê di heman demê de dibe alîkar ku xwê pir kêm xwê bixwe. Oregano di dietetics de pêvajoyê hilweşîna fatê asteng dike, pêvajoyên çandiniyê û asîmîlasyona xwarinê zêde dike.

Taybetmendiyên hilbijartin û hilanînê

Hilbijartina Oregano

Tevî armanca karanîna nebatê, çêtir e ku hûn oregano nû hilbijêrin. Oranî ya nû bandorek pir xurt li ser tam û aroma xwarin, kozmetolojî û hwd dike. Her weha dema ku kirîna li firotgehek Pêşîn ji pakêtên kargehê ne-demsalî re tê dayînû oregano kesk. Orangano nû di vê rewşê de xwedan aromaya berbiçav, tart û dirust e, û pelên kesk ên kesk ên qehweyî ji bo demek dirêj reng û bîhn xwe digire, bê demên zer û tarî dimîne.

Strana Oregano

Di cih de piştî ku hûn nebatek nû bistînin, pêdivî ye ku ew di nav kincê hişk, bê bîhn an rûnê de were pakij kirin û dûv re were birîn. Ev prosedurek hêsan dê bihêle ku hûn oregano ji bo demek dirêj ve hilînin bêyî ku taybetmendiyên xweyên xwerû yên xwerû winda bikin. Dikeve oregano di heman demê de dikare di kubên berfê yên taybetî jî de be an di nav kaxezên girtî de. Di vê rewşê de, çêtir e ku fêkiyên tevahî bisekinin, û berî ku hûn bi karanîna vê spice bikar bînin, wan rast bikin.

Heke hûn hîn jî pêdivî ye ku oregano dry bikar bînin, divê hilanîna wê ya guncandî jî di pêş de were girtin. Oregano ziwa ji pakkirina firotgehê xwarina kûpên paqij û hişk derxîninû dûv re li cîhekî xweş. Hingê giyayê bîhnxweş dê çend mehan taybetmendiyên xwe û bîhnxweşiya xwe bigire.

Encam

Oregano navnîşek taybetmendiyên kêrhatî yên ku bi berfirehî di paqijkirin, kozmetolojî, dermanên kevneşopî û kevneşopî de têne bikar anîn vedigire.

Wekî hûn dizanin, oregano xwedan bandorek normalîzekirin û aramkirinê ye, û her weha bandorek neyînî li ser rewşa çerm, pergalên giyanî û nervê jî dike. Recipesêweyên folklorî, yên ku jê re pir caran oregano ne, bi depresyon û neurozê re bibin alîkardermankên alerjîk, epîleepsî, hîpertansiyon û alozî li qada genîtî.

Di xwarina rûnê de, oregano jî li her deverê tête bikar anîn, ji ber ku ev spice ji bo çêkirina sandiqên germ tête bikar anîn, û di nav sûkan de ji fasûlî, hêk û goşt tê. Wekî din, oregano ne tenê bi miraculû çêj û goştê xwaringehê, lê di heman demê de jî tam dike beşdarê normalîzekirina trênê dibe, ku, di encamê de, alîkarî dike ku giraniya xwe winda bikin.