Bi siftê rûnê Cedar, bi gotinên din, xwarin çîçek kemilandî ya goştên cedar e ku piştî pêvajoyê di pêvajoya wê de di pêvajoya zuhakirina rûnê de bi rengek sar de tête kişandin. Ew mîna pelçikên piçûk an kulikên piçûk xuya dike, qeşikê zevî bi hêşînahiyê tête guheztin. Hemî mîneral û vîtamîn di xwarinê de dimînin, û herweha çaryeka rûnê cedar. Ji ber vê yekê, di taybetmendiyên nuturî de, ew di bin nivînan de ne hindik e.
Cedar xwarinê bi bîhnek piçûktir bi bîhnek şîn, piçek resen. Bêhna wê bi heman rengî ya diranan ye. Di gelemperî de, ew gulên pine heman in, tenê kêm-rûn û pir hişk in.
Pîvaza pine - hilberek parêzek pir nermok
Taybetmendiyên kêrhatî yên cahiliya cedar bi xwe ji taybetmendiyên xweliyan ne cûda ne. Ger hûn şeklê rûn nekişînin, berhevoka van hilberan hema hema eynî ye.
Meal tê de hene:
- 25% rûnê cedar;
- 40% proteînan bi naveroka pir 19 amino acîd;
- vîtamînên A, E û koma B;
- karbohîdartên bi hêsanî pûçkirî;
- Fiber 5%;
- 5% mînareyan;
- 3% glîkoz;
- hêmanên mîkro û makro: Ba, Ti, Cu, Na, Ca, K, P, Mg, Zn û yên din;
- hinek fructose û sucrose.
Bûyera taybetî di rûnê cedar de naveroka iodine ye. Ji bo mirovan, mezinahiya rojane ya vê elementê li seranserê 0.2 mg ye. Di nav nivînên wê de, nêzîkî 0,577 mg / kg hene.
Kompleksek dewlemend a vîtamîn-mineral ev hilber ji bo mirovan sûd werdigire û ji bo parêza rojane pêwîst e.
Taybetmendiyên başkirina şîrê cedar
Tîrêjê pine zikê stûyê nivîn tête hesibandin. Feydên wê ji laşê mirovan re pir in. Di hin rewşan de, cake ji nivînên tam zêdetir kêrhatî ye, mînakî, di navhevra rûn-rûnê de, ku di nav xwarinê de gelek kêmtir tê de heye. Ev dihêle hûn vê yekê di tedawiya gelek nexweşiyan de bikar bînin. Berhevoka bêkêmasî ya rûnê cedar, digel vê rûnê bi rûnê tevlihev re, zirarê digihîne toksin û toksînan û peydakirina wan peyda dike.
Cedar xwarinê kêrhatî ye ku di rewşên jêrîn de bigirin:
- piştî ku nexweşiyên giran ceribandin wekî dermankirina rehabîlîtasyonê;
- atolyeyên ji bo bidestxistina girseya masûlkeyê û bi hêza giran;
- ji bo sererastkirina hêza fîzîkî ya wekî encamek zêde ji xebatê, laş an birçîbûnê;
- di dermankirina pergala rûnê, nervîn, respirasyonê, cardiovaskulasyonê û laşên din de;
- ji bo zêdekirina bêrêziyê û baştirkirina metabolîzmê;
- jin di rojên krîtîk, ducaniyê û laktasyonê de, ji ber ku ew encamên ku bi guhertinên hormonal re têkildar dike kêm dike;
- ji bo parastina diran, başkirina rewşa nek û porê;
- di rewşên ku bala wan kişandiye, bîhnfirehiya zêde, bûyerên stresî.
Wekî din di karanîna xwarinê de, kîtan li ser serşokên paqijkirinê tête zêdekirin, ku bi biha bi kêrhatî ye. Ev çalakî bandorek neyînî li ser rewşa çerm e, nemaze li ser êş, diate, bi pustules, birînan, qutbûnê.
Bathuştina bi rûnê cedar ji bo pergala nervê re baş e. Pênûs li ser bîhnfirehiyê û zêdebûna bîhnekê bandorek aramî heye. Zirar tenê di rewşê de nehesebûna kesane ya ji ber mirîşkên pine.
Bikaranîna şekirê cedar
Digel prosedurên bijîşkî, xwarina çalak di çêkirina xwarinçêkirinê de tê bikar anîn. Ji ber tama xwe xweş, aramiya delal, lihevhatinek baş bi hilberên din re, ew di bîhnek û şerabê de zêde dibe. Bi gelemperî, îsrara cedar tê di nav lepên xwê, berfîna hingiv, desserts de tê xistin.
Ev hilber di xwarinên parêz de jî di daxwaziyê de ye. Ev ji hêla birçîbûnê veqetandin, kolesterolê kêm û jêhatiya rakirina toksînan hêsantir dibe. Digel vê yekê, karanîna birêkûpêk a rûnê cedar laşê di rewşek xurt û tendurist de ji bo demek pir dirêj piştgirî dike.
