Borsch, salads û sauces hewceyê hilanîna tomato hewce dike. Ji ber vê yekê, divê hûn ji bo zivistanê tayê domandinê nêz bikin, weçîneyê bi raya juicer ê re dibe alîkar ku hûn amûrên ku bi şêwazê armanckirî têne çêkirin bi rengek xweş pêk bînin. Disêwazên bi karanîna tomato re pêdivî ye ku bi vîtamînên kêrhatî were rûnîn gava ku ew di zivistanê de ew qas hewce ye. Even tewra fêkiyek ava sûkê jî dê laşê we bi enerjiyê tije bê xwarin.
Girîngiya tomato di nav xwarinê de
Taybetmendiyên başkirina darên tomariyan di normalîzekirina metabolîzma laş de dibe alîkar. Divê cixarekêş tenê pêdivî bi domandinê bixwin, ji ber ku pêkhateyên hilweşînê di wan de alîkariya rakirina nîkotînê ji laşan dikin. Ji bo ku zexta xwînê bisekinin, hûn hewce ne ku her roj ava ava domanê vexwe.
Tomato di parêza rojane de dilek tendurust e, hestiyek hestî ya tendurist, û pêşîlêgirtina kanserê. Bixweberbûna birêkûpêk a domate ji bo mirovên obez re baş e. Li gel nexweşiya Alzheimer, ev jî tê pêşniyarkirin ku vê fêkiyê sor bixwe.
Ew nayê pêşniyar kirin ku hûn tomatoyên konservê bi ulsera stûyê bixwin.
Kanîyên domandî
Ev fêkiya sor di hemî parastvanan de herî populer e, hem jî bi tevahî di yek cinsan de, û bi hev re bi fêkî û fêkiyên din re. Di ava juicerê de ava tavê jî dikare bête çikilandin, mîna hemî domanê. Piştre, pişka encamgir wekî amûrek li devikên din an wekî wekî perçeyek di xwarinên din tê bikar anîn. Di zivistanê de, ew dikare wekî pêkverek ji borscht, kharcho, ku di stewrê de tête zêdekirin an jî wekî bingehek ji bo saloxê tê bikar anîn. Tomato dikare bi kulikê bi navgîniya goştî an mîqaşek paqij ve were parastin, ew hemî li ser wê ve girêdayî ye ku hûn ê di pêşerojê de vê ava kîjan bikar bînin.
Xwarina encama piştî juicer dikare di ketchup de werete kirin.
Hilbijarkek ji bo juê sûkê tarî
Ji bo vê çaydanê, çêtir e ku hûn tomarên ji baxçê hilbijêrin. Ew kêrhatî ne û GMOyan nakin. Bi nihêrîna adîl a hemî qonaxên mayandin, şilkirin û teqîna bendan ji derve tê. Ji bo çêkirina ava domanê di nav malê de bi navbeynikê re çêbibe, pêdivî ye ku tomato nerm û juê were bijartin, ji ber ku di vê rewşê de hewce ye ku bi qasî ku ava ku jê re tê dayîn pêdivî be, pîrê bi pez dê bikeve nav garisê.
Ji bo çêkirina domateyê, hûn dikarin fêkiyên ku hinekî bêhn têne çêkirin, bi kar bînin, ev dê li ser kêfa û naveroka peyvan bandor neke. Yên ku di tavê de felq bûne û êdî ji parastina têrnehatî ne mimkun in. Tomatokên ku hinekî ziravbûn dest pê kirin, çend rojan li malê dimînin, dikarin jî bêne bikar anîn. Divê deverên xirabkirî, bê guman, werin birrîn û paşguh kirin.
Serpelên juê tomato
Firotina juê bi vî rengî erzan e, pêdivî ye ku ew ne hewce bike an rûnê neftê. Li jêr hûn ê çend vebijarkên ji bo çêkirina ava sûkê di juicer de bibînin.
Kulîlka domikê ya ku nû bi tê de tê bi nav juicer-kanûrek vexwandî de tê qut kirin
Perçeyên ji bo 1 fêkiyek av:
- domate navînî - 200 g (nêzîkî 2 parçe);
- xwê / şekir to გემო.
Cooking:
- Bihurkan bi tevahî bişon.
- Du perçe perçe kirin.
- Di nav juicerek re derbas bibin. Heke hûn bixwazin xwê zêde bikin. Ava tavê amade ye.
Recipe ji bo juariyek bi domanê standardî bi nav juicer ji bo zivistanê
Ingredients
- domateyên juicy - 10 kg (hûn 8,5 lîtrek mîqdarê bistînin),
- xwê bi tamkirinê.
Qonaxên çêkirinê:
- Domajê bişon, Greens derxînin, li 4 an 2 parçeyan birrînin.
- Domanên bi juicerikê re derbas bikin.
- 8 lître kanikên mezel bikin. Ava sêvê ya nû bi xwê re tevlihev bikin û li ser stoveyê bikelînin. Di pêvajoyê de ku şûştina tomato pêdivî ye, pêdivî ye ku pembî ji wê were derxistin.
- Ava sêvê têxin nav kortikan û pêçek tînek raxin. Ne hewce ye ku meriv zivirî, bi eynî awayî wiya ye. Ji bo zivistanê xwarina tomarokê ya tomato amade ye!
Ew çêtir e ku meriv piçûktirên piçûk hildin, ji ber ku kîsikek 3 lître tomatek tavilê nayê bikar anîn, û nexşe ye ku ew bi hefteyan di nav sarincokê de were girtin.
Heke hûn bixwazin ava domateya malê çêbikin, çêbîtek bi navgîniya juê dê ji bo amadekirina wê vebijarka herî raqîb be. Ji bo kesên ku dixwazin piçûktiriyek nexşeyî li aroma tomato standard bidin hev, dikarin berhemên cûda li ser pêkhateyan werin zêdekirin. Recipesêweyên vexwarinên bi vî rengî li jêr têne pêşkêş kirin.
Juice Tomato Celery
Ingredients
- tomato - 1 kg;
- petioles of selery - 3 pcs ;;
- xwê - 1 tbsp. l.;
- îsota reş - 1 tsp.
Qonaxên çêkirinê:
- Tomarokên bi tevahî paqijkirî di nav juicerek de derbas dibin.
- Juê encama encam derxînin.
- Kincên îsotkirî yên kaxezî an çermê rûkandî. Qulikên encamkirî di ava şûştinê de derxînin. Dîsa şil bikin. Ji bo ku hûn girseyek homojen bistînin, hûn dikarin giyayê kelandî di blenderê de hilkişînin û dîsa vexînin.
- Domêfikê encamî di nav bankan de derxînin û pêve biqelînin.
Juicy Tomato Pepper ya şîrîn
Ingredients
- tomato - 9 kg;
- îsota şîrîn - 2 kg;
- qirêj - 3 karûbar;
- pîvaz - 1 pc.
Pêvajoya paqijkirinê:
- Domajê bi ava zer re bişon û yekser di nav ava sar de bicîh bikin, da ku meriv hêsan e ku çerm were rakirin.
- Ji juicerikê re bişînin.
- Îsot, pîvaz û serî, pez, bi nav gûzek goşt de bizivirin.
- Kanîyê rûnê têxin nav sarincê, fêkiyên zevî zêde bikin û li ser stove bisekinin.
- 10 hûrdeman bikelînin û bi felqên avêtin. Rûnişt. Done!
Di 1 bermêlê de bi qasî 9 kg tomato.
Kanî tavê bi tûnc û pîvaz
Ingredients
- tomato - 11 kg;
- şekir - 500 g;
- xwê - 170 g;
- pûç - 270 g;
- allspice - 30 peas;
- îsota sor - 0,5 tsp;
- karûbar - 10 bud;
- cinnamon - 3,5 tsp;
- qirêj - 1 serî;
- rûnê nermik tamxweş.
Pêvajoya paqijkirinê:
- Domajê bişon, birijînin û li zencîrekê rûnin.
- Juê encama encam derxînin, di nav giştê de tevli bikin, û 10 hûrdeman din jî birijînin.
- Rûnê sîrê bavêjin û spartan zêde bikin, 10 hûrdeman bikelînin.
- Juiceu ava sar di kavilan û corkê de derxînin.
Ji bo ku hûn nebatên mezin ên tomarikê werin ceribandin, çêtir e ku hûn bi bi kar tînin kekek elektrîkê, ew ê di dem û hewldana we de girîng kêm bike.
Recipe ji bo ava zivistanê ji bo zivistanê bi riya juicer hema hema yek in, ew tenê hinekî cûda dibin dema ku malzemeyên zêde têne zêdekirin.
