Hindîyên kevnar pêşî bandora başkirina rootê ginger dihate dîtin, di derheqê nebatê de li ser dermankirinê li ser nebat vedibêjin. Her çend zêdetirî sê mîlyonan jî derbaz bûne, xefik, taybetmendiyên bikêr û berevajî yên rokên wê yên çeng hîn jî ji hêla healgerên kevneşopî, bijîşk û mirovên normal ve têne pejirandin.
Ew ji bakurê Gundê Hindistanê bi bazirganên hişyar re bû ku rûyê balkeş pêşî li Rojhilata Navîn, Faris, Misir û piştre dewletên li peravên Deryaya Navîn hat. Ji bo Phoenician, ginger ew çend hêja bû ku ew keviran ji bo hesabkirina tiştan bikar anîn, wekî dirûvek anonîm.
,Ro, nû û pelçiqandî piştî şuştina gûzikên ginger dikarin bi hêsanî li dikanek an li sûkê werin kirîn. Some hin entellektûel vê çandê li ser sifreyên pencereya malê mezin dikin. Ginger gihîştî gihîştî ye, lê ji holê rabûye ku ne xwedan stargehek rastîn a taybetmendiyên bikêr e.
Bikaranîna gerdûn çi ye, û kîjan materyalên di navhevokê de bandora wê ya başkirinê diyar dike?
Berhevoka Root Ginger
Taybetmendiyên bikêr û nerazîbûnên roka ginger bi hebûna hin materyalên biyolojîk çalak û zêdebûna wan ve têne destnîşankirin.
Nêzîkî 100 mg karbohîdartan, 6 mg fûreyek, piçek ji 10 mg proteîn û nîvî bêtir şekir per 100 gram tulpîç a root a nû ya peeled. Di ginger de gelek vîtamîn hene. Ev acîd ascorbic, B1, B2, B3, A. Di nav makro- û mîkrojenan de - magnesium û fosfor, sodium û kalsiyûm, potassium, zinc û hesin. Pulorbe zexm a juicy dewlemend û asîdên amînoyî yên girîng.
Gingerolê nû ji aroma xwe re dikeve astek bilind a rûnên esasî, û şeklê gijik û bişahîner a gingerol, ku di tekoşîna dijî giraniya zêde de û di dermankirina nexweşiyên têkildar bi nexweşiyên metabolê de, di nav xwe de sepandiye.
Bandora dermankirî ya ginger li ser laşê mirov
Di xuyangê de, royek kincê xweşik a bîhnek nerm, xwedan kîtekek ecêb e ku ji hêla dermanê gelêrî û fermî ve tê nas kirin. Taybetmendiyên sûdwergirtî yên ginger ji bo jin û mêrên temenên cûda di nerazîbûnên cûrbecûr ên jêbirinê de daxwaz in.
Vexwarin, xwaringeh û amadekariyên kulîlkî yên li ser bingeha materyalên nebatî beşdar dibin:
- salivation;
- zêdekirina hilberîna amylase ku ji bo domandina tretbûnê hewce dike;
- tepeserkirina mîkroflora pathogenîk;
- hilweşandin û rakirina parazîtên zikê ji laşê;
- kêmkirin û kêmkirina avakirina gazê;
- saxkirina lezgîn a birînên û erzan li ser laşên mukrîkî yên kaniya xwarû û stûyê;
- qerimîn û êşa hêsantir;
- derxistina toksên xwarinê.
Bandorek neyên berbiçav û bandorker a root li ser pergala xwînê û dil. Digel hejmarek piçûk a nakokiyan, taybetmendiyên sûdwergirtî yên ginger gelek bi nirx in:
- to stimulkirina tansiyona xwînê, di nav de mejî;
- ji bo avêtina kolesterolê zêde ji laş û paqijkirina dîwarên xweyên xwînê ji plakên atherosclerotic vekirî yên berê;
- bi zêdebûna zextê û nîşanên tansiyonê;
- di pêşîlêgirtin û dermankirina thrombosis û vesên varicose de.
Koka ginger dikare bi nermî lê bi bandorkerî rewşa masûlkeya dil bişewitîne, tewra giştî ya laş biparêze, û hem jî rewşa şekirê di xwînê de bicîh bike. Ji hêla cûrbecûr û bandorkeriya wê ve, ginger dikare tenê bi ginseng an bi kincî re were hev kirin. Lê di heman demê de, pileya nexweşiyan, qursa ku dikare vê nebatê hêsantir bike, pir berfireh e.
Ji demek dirêj ve tê zanîn ku ginger ji bo sermayê û nexweşiyên demsalî yên viral e. Here li vir girîng e ku bala xwe bidin ku nebat bi yekdengî re çend nîşanên neyînî re hevber dike.
The root heye ku:
- tîrêjên zirav;
- xwedî bandorên antimicrobialî an bakterîtunsiyonê ya antî-înflamatuar;
- kavilên devkî vedigirin û nûve bikin;
- tûnd kirin û parastina rezervanek hêzan di heman demê de li ser laşên giran jî ji bo laşê, wek grip û serma hevbeş;
- bi êşa serêş û êşa hevbeş bi nermî;
- veqetandin û şehweta sputumê çêdike.
Enfeksiyonê Ginger yek ji wan dermanên gelêrî yên populer e ku sinusît, tevnebûn, an tînbûna tîrêjê bi êşa birînên rehikan re. Li ser bingeha lêkolîna taybetmendiyên sûdwergirtin û konteynirên ginger, doktoran encam kir ku nebat di dermankirina nexweşiyên wekhev ên wekî hepatît, astma bronchial, dysbiosis, şekir şekir û hêj jî nexweşiyên penceşêrê sozdar e.
Teaaya çîmentoyê û dermanên ku bi karanîna root vê nebatê têne çêkirin, xwedan taybetmendiya xwarina duretîk in. Di berhevdana hêzê de ku ji bo şiyana çalakkirin û pêvajoyên metabolî çalak e, heke ginger ji bo kêmkirina giran tê bikar anîn, ev zehf girîng e.
Ginger xwedan taybetmendiyên antioxidant di kursa paqijkirin û nûvekirina laş de tête kirin. Ev amûrek baş e ji bo domandina ciwanan, bihêzkirina mizgeftê û jê derxistina toksînên ku di derziyê de digihîje.
Bi çalakiya diuretîk a ginger, hûn dikarin ji bo demek dirêj bi edema ji bîr bikin, û taybetmendiyên dij-çirûsk ên rootê di daxwazê de ne heke kesek ji pirsgirêkên bi nûnertiyan ve bimîne.
Taybetmendiyên bikêr û berevajî yên ginger ji bo mêr û jinan
Anti-pîrbûn, tonîk û taybetmendiyên din ên kêrhatî yên ginger ji bo jinên li ser temenê 45 û mêran li ser 50 zêdetir hewce ne ku tenduristiya baş, performansa bilind û çalakiyê bigirin. Hilberînek nebatî teşqeleya cerebal dike, xetereya pêşketina atherosclerosis kêm dike û, dema ku bi awayek rast were bikar anîn, pêşîlêgirtinek hêja ya têkçûn û dil e.
Lê ev ne hemî feydeyên ji bo tenduristiya nêr û mê ye. Kulîlka gingerfê ya nû xwe ji bo dermankirina nexweşiyên genitourinary û bêserûberên cinsî xwe wekî dermanek bi zûtirîn damezrandiye. Van taybetmendiyên ginger bi taybetî ji bo mêrên ku bi êşa fonksiyonê ereqê ne, û her weha pirsgirêkên tansiyonê û prostatît bi kar tînin.
Zencîre wekî amûrek ji bo pêşîgirtina êrişên tansiyonê, vereşîn, nerazîbûnê di dema nexweşiya tevgerê de pir bi bandor e.
Dayikên pêşerojê yên ku di nîvê yekemîn ê ducaniyê de ji toksikozê dikişînin vê taybetmendiya ginger bikar tîne, ku ji bo laşê jinê kêrhatî ye. Digel vê yekê, nebat çêtir dibe ku xwarina xwarinan çêtir bibe, gewrebûna dubare li jinên ducanî relaks dike, tîna gelemperî piştgirî dike. Jinên temenê zarokbûnê yên ku di dema menstruacionê de êşên spasmodîkî dikişînin dikarin di heman demê de zincîr bikar bînin da ku rewşa wan aloztir bikin û di heman demê de pêşî li nexweşiyên peşbaziyê yên qada genitourinar jî bigirin.
Rêzika ginger ne tenê dikare wekî hêmanek ji bo amadekirina vexwarin û vexwarinan were bikar anîn. Rû ji bo çareserkirina pirsgirêkên derveyî bandorker e, mînakî, bi pêvajoyên înflamatuar li ser çerm, selulite, seborrhea of scalp.
Heke nerazîbûn nebin, taybetmendiyên sûdwergirtî yên ginger ji bo mêran dikarin çareseriyek ji bo pirsgirêka baldê derxînin. Bandora nerazîbûnê ya herêmî ya pulpê ya root nû dişewitîne xwîna xwînê û pişikên porê "xew" çalak dike.
Bikaranîna taybetmendiyên başkirina ginger, hûn hewce ne ku ji bîr mekin ku ev nebat dikare bi bandorkirina giyayên din û fêkiyên din ên ku bi wê re têne vebirin.
Contraindications to use root de ginger
Kulîlka zirav de stargehek rastîn a kompleksên biyoaktîv e. Ev hejmareke mezin ji taybetmendiyên bikêr diyar dike, lê ginger di heman demê de nerazî jî jî heye. Wekî din, ew bi hebûna heman madeyên çalak têne diyar kirin. Whyima berjewendî û zirarê yên zencîra paşîn hene?
Tişta lihevhatinek bilind a rûnên bingehîn, asîdên rûnê, bitenê û pêkveyên din ên çalak e. Heke ger:
- her acizbûnek nexweşiyek kronîk a pergala jêbirinê;
- reaksiyonên alerjîk ên nebatan û nebatan;
- pêvajoyên înflamatuar li ser çerm;
- germ kirin
- xwîna navxweyî û derveyî.
Di nîvê duyemîn ducaniyê de ginger neçin. Ji ber ku materyalê nebatî tîna mûzeyê zêde dike, hêjayî wê heye ku çaya ginger, rovî ya pickled an amadekariyên ku li wir xalîçeyek bexşin. Ew qebul dike ku ji bo kulîlk û pasta kulikan çîçek rûkê zêde bike.
Faktorên metirsiyê yên ji bo vexwarinên hêja yên ginger mezin têne kirin:
- nexweşiyên kronîk ên laşê gastrointestinal;
- nexweşîya gallstone;
- acizkirina nexweşiyên çerm ên cûrbecûr cewher;
- dermanên kesane bigirin, ku bandora wan li ser hevrêziyê bi ginger zêde dibe.
Ji ber vê yekê, biryar da ku bandora mîrza ya giyayê ginger tecrûbe bike, kêrhatî ye ku pêşî bi pisporan re têkilî dayne. Doktor dê hemî aliyên erênî û gengaz ên neyînî ji ginger girtinê binirxîne û li ser dosage û dirêjahiya qursê pêşniyar bike.
