Daxwaza kesek ji xwe dît ku xwe xweşik, hêjîdar, ji kêfa tevgera tevgerê fêm dike. Toawa ji bo kêmkirina giraniyê, pincarê apple apple bikar bînin, ew çawa bê vexwarin û bi feydeya herî zêde ji bo laş tê?
Ji ber hêsanbûna feranê û peydakirina madeyên xav, pincarê apple cider ji demek dirêj ve di çêkirina xwarin û dermanê kevneşopî yên neteweyên cûda de tête bikar anîn. ,Ro, gava ku berhevoka hilberê bi pêbawer tête zanîn, pizişkek bi rûnê rûnê bi asîdên organîk, vîtamîn, enzîm û mîneralan yek ji wan amûrên herî populer e ku ji bo parastin, xweşikbûn û windakirina giran tê.
Ji ber çalakiya malîk, citrîk, laktîk û asîdên din, pincarê, ketin binê xasikê:
- pêvajoyên metabolê zûtir dike;
- pêşve xistina xwarina giran;
- tevgerên zexîreyê çalak dike û laşê toksînan derxîne.
Ango, poundeyên zêde bêyî çavgirtina parêzên hişk û qedexeyên parêzê digirin. Withawa ku bi rûnê cider appleyê vexwarinê kêm bikin?
Gava ku hûn nexşeya bikaranîna apple sider sêv ji bo kêmkirina giraniya bikar bînin, hûn hewce ne ku bîr bînin ku acîd ne tenê kêrhatî, lê di heman demê de agirbest in. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv bi dosiyayên maqûl biparêze.
Toawa ji bo kêmkirina kîloyê rûnê sêvê sêv?
Vinegar di forma xweya xwê paqij de vexwarin. Nexşek vexwarina sêvê ya appleyê ya xav, ji 2 hûrdûran zêde neke. Bi vexwarinê vexwarinê vexwarinê, û her weha wê jê re bikêrhatîtir be, hûn dikarin giyayê bîhnfireh, çîkolateyek cinnamon an root root ginger bikar bînin.
Ji bo kêmbûna giraniyê ya di zikêş, bele, pişk, dest û hûksê de sêvê cider Apple divê di demek kurt de an di dema xwarinê de vexwar be. Vê hilberê li ser zikê vala bikar neynin. Rojane sê caran dermanek xwezayî tête girtin.
Hema di nav hefteyekê de encamên yekem dê haydar bibin:
- Poundeyên zêde hêdî hêdî diçin.
- Bi hêsanî tevger xuya dike.
- Laş baştir zexta laşî û giyanî dike.
- Edema wenda dibe.
- Stola tê damezrandin, xwarina çalak tête kirin.
Lêbelê, tevliheviya acîdên organîk ên ku di pûçê de tê de qeşekek nîne. Ne mimkûn e ku ew wana li ser bingehek domdar bigirin.
Pêşniyarên Sêwirana Sêvê ya Apple
Her çend dozek piçûk xuya dike, berî vexwarinê sêvê ya appleyê ji bo windakirina giraniya pêdivî ye, hûn hewce ne ku pê ewle bine ku pê nerazî nebin. Vebijêr bi hişmendiya bilind, gastrît û ulcera peptîk, pancreatitis û hejmarek nexweşiyên din qedexe ye, qursa ku ji ber acîdê zêde dikare xirab bibe.
Rêjeyên xweya destûr derbas nekin. Xurekek tijî ya tenduristî, di nav de sebzeyên fêkî û fêkiyên nû, vexwarinên cereal û fêkiyên rûnê, dê alîkariya zêdekirina bandora dermankirinê bikin.
Ji ber ku acîd ji bo enamelê diranan xeternak e, beriya ku şemikek sêvê ji bo zirara giran li hundur bigirin, ew hêja ye ku meriv tûjek bavêje. Amûrek wusa hêsan dê pêwendiya rehmê ya tîrêjê ya bi diranan kêm bike.
Ji bîr nekin ku pîvaza apple cider demsala xweşik e ku dikare bi cûrbecûr cûrbecûr ji berhem û sûkan were bikar anîn. Di vê rewşê de, amûrek ji vexwarinê ne kêmtir bi karîgerî tevdigere, lê pir nermtir e, bêyî ku zerarê bide dîwarên zikê û bêyî ku diruşma diran bişo.
Cellulite Apple Cider Vinegar
Sêvê ku wekî encama fêkîna fêkiyên hişk tê wergirtin bi serkeftî ne tenê ji bo vexwarinê, lê di heman demê de ji derve jî tê bikar anîn. Bifikirin ku meriv çawa vexwarinê apple cider ji bo kêmkirina giraniyê vexwarin, pir kes ji bîr dikin ku sedema siluşta nefermî ne tenê poundeyên zêde ye, lê di heman demê de celulît guherîna dirûvê çerm e.
Ji ber ku zencîreya ku ji hêla hucreyan ve tê qewirandin, çerm bi sehûbûna xwe û dirûvê xwe bi demê re winda dike, û tubercles li ser wê xuya dibin, çermê laş vedixwe.
Rêbazên klasîk ên windakirina giraniya di vê rewşê de ne kar nakin. Ji bo ku dest ji "bandora pez ya hêşînayî" berdin, serî li prosedurên birrînê, masûm, serşûştinê, laşên laş û fişar kirin.
Bikaranîna derveyî sêvê ya cider apple li dijî selulite, nîşanên dirêjtir û pêşîgirtina wan bi nêzîkatiyek hevgirtî encamên pirr xweş û mayînde dide. Zencîreyên li ser bingeha çareseriya parçeyên wekhev ên ava vexwarinê û sihikê sihrê alîkarî dike:
- felqê zêde derxînin;
- struktura tîzanan xurt bikin;
- nûvekirin çalak bike;
- birînên çerm ên heyî bi nermî paqij kirin û paqij kirin.
Kincek kincê rûbirêj li dora deverên pirsgirêk têne girêdan, bi fîlimê vegirtî û pêgirtek tarî ya hişk tête veşartin. Pêvajoyê ji nîvê saet 40 deqîqe dom dike. Ji bo bandorkeriyek mezintir, kulikan di qursên 10-15 danişînan de têne kirin, bi tevlihevkirinê bi masûm û awayên din ên başkirinê.
Bi tevliheviyek rûn û rûnê nebatî bingeha hilberek mîzê ya dijî-cellulît e. Di vê rewşê de, pincarê alîkariya germkirina tansiyonan dike, bandorek xalîçê diafirîne, û rûn çerm nerm dike û bi rengek xweş bixwe dike.
Bikaranîna biyanî ya apple apple cider ji bo kêmkirina giran ji bo çermên hesas ewle ye. Vebijandin ji pêpelûk an masûlkek bi vî rengî tenê bi hebûna birîn, birînên, eczema û nexweşiyên çerm ên din re pêwîst e.
