Sala vîtamîn a ji bo zivistanê bi kinc, domdar, îsot û xalîçeyan re, ez ji we re şîret dikim ku hûn di payizê de amade bikin, dema ku sebzeyan di axa vekirî de di bin tîrêja havîna hêşîn de rijiyan. Di vê wextê salê de sebzeyên bi vîtamînan dewlemend in, ku tê vê wateyê ku ew tendurist û xwerû ne. Di zivistanê sar an zû de, jariyek bi vî rengî dê ti goştê goştê temam bike, saladsên hişyar ji bo xaniyên zivistanê dem didin. Heke goşt ji şîvê re amade ye, wê hingê hûn tenê hewce ne ku meriv bi çandina zivistanê vebaxek veke!
Salona zivistanê "Vitamin"Salsa vexwarinê ji sebzeyên cûda pêk tê, bi dîtina min, di hilberên vê hevokê de berhevkirina îdeal e. Heke hûn xwarina xwarina îsotê hez dikin, hûn dikarin podek kuwî ya germ tê de zêde bikin.
- Dema çêkirina xwarinê: 3 demjimêran 45 hûrdem
- Quantity: 1 lître
Perçeyên Vitamona Saladê ji bo Zivistanê
- 500 g ji golikê spî;
- 500 g ji kêşan;
- 250 g ji îsotê;
- 250 g tomarikê;
- 70 g ji bizinan;
- 2 tsp Paprika
- 2 tsp xwê;
- şekir û şerabê tam bikin.
Rêbaza amadekirina salona ji bo zivistanê "Vîtamîn" bi şilav, îsot, îsot û hacî
Em pelên juicy ên şilikê ji pelên jorîn dişînin, stûyê hildin. Kulikê di nav hûrikên ziravî de perçebûyî, bixe nav sarincê an panek berfireh.
Kulikê di nav kincên zirav de qul bikinBi hûrgulên nû yên hişyar bi baldarî bişewitînin, di nav rêzên zirav ên 3-4 mm de qeç bikin, lê zêde bikin.
Kulîlkên teze di nav hûrikên qulikên 3-4 mm de qul dibinEw çêtir e ku ji ber ku tomar hinekî bêhnteng hilbijêrin da ku ew nerm nebin. Min bi domanên rengîn çilandî - zer û sor.
Ji ber vê yekê, Tomatayên min, stalkan birrînin, li derdorên zexm qenc qul bikin, li ser kûpê zêde bikin.
Sêvê hûr bikirin, hûrdikên di nav rêzikên zirav de qul bikin, li ser sebzeyên hêşandî zêde bikin.
Kulîlkên nîskê yên şîrîn ji tovên xwe paqij dikin, podsê bi ava vexwarinê bişon. Îsotê bixin nav rîngan, di fasûhek de biqelînin.
Tomatikên hûrdûr vekêşan de bi qulên zirav tevbigerin 
Lîpikên bi rêça qirêj qul bikin 
Îsotê bixin nav rîngan, di fasûhek de biqelîninDûv re sebzeyan demsalî bikin - xwê tavêjê bê av û pîvaza şîrîn derxînin. Bi îsotê appleyê îsotê bişewitînin, şekirê piçûkî jî bi dilxweşî xwe lê zêde bikin.
Xwarin û sêvên bi sebze zêde bikinBi hûrgulî sebzeyan bi demsalan re bişelînin, tevlihev bikin da ku ava wan biweşîne. Pêdivî ye ku hûn zorê bikar neynin, hûn hewce ne ku derdorên tomato neçar bimînin.
Bihurkan bi hêkan ve bi tevahî birijînin, tevlihev bikin da ku ava wan biweşîneMe fêkek li ser sebze, baranek li ser plakê danîn. Salad di 3 hûrdeman de di hûnerê odeyê de hiştin da ku hûn ji sebzeyan bi ava vexwarinê bisekinin.
Salad di 3 hûrdeman de di bin germê hûnerê de hiştinBank bi rengek xweş têne şûştin, standin. Em sebzeyan di kortikan de didin ser milên, rijandî yê ava vexwarinê vedikin da ku ew bi tevahî naverok dagirin.
Em fêkiyan di kavilên sterilandî de vedidin, ava wî tînin navhevEm blokan bi lûleyên zirav vedihewînin, li ser tamek mezin li ser tûzek bixin. Di panikê de ava germ (li dor 50 pileya Celsius) bikelînin. Pêdivî ye ku av pir zêde germ nebe da ku kanikan nekeve. Avê avê bi kulikê vekişînin, jarsên nîv lître bi saladê re ji bo zivistanê "Vitamin" ji bo 30 hûrdem stêr bikin.
Em 30 hûrdeman jarsên nîv-lîtreyan bi saladê re dikinLîpên zexm zexm bikin, kortikan zexm bikin. Hûn ne hewce ne ku saladsê bişon. Piştî ku sar bibe, parçeya xebatê li cîhekî xweş derxe.
Salad Vîtamîn li cîhek bêdeng bihêlinBi awayê, blûkên wusa dikarin bêyî sterîbûnê werin kirin. Di qonaxa ku ava sûkê de radiweste, em panikê bi sebzeyan dişînin stoveyê, didin ber sarincokê, 5-7 hûrdeman bikelînin, di kîsikên sterile de bidin hev.
Dûv re kûpên zexm ên hişk ên bi şevê bi pêvekek pêçandî vebikin. Heke hûn bi vî rengî amadekariyan dikin, wê hingê hûn hewce ne ku di salona Vîtamînê de hucreya apple cider saxlem zêde bikin.
