Nebat û tendurist

Ji demên kevnar ve, mirov digerin ku mala xwe bi nebatan bixemilînin. Ew, xwe bi xwezayê re yek hîs kir, ew perçeyê xwe avêt mala xwe. Ji bo başkirina nebatan zivirî. Lê xwestek bi gûntarî bû. Heya niha, zanyar pê hesiyane ku, ji bilî taybetmendiyên estetîkî, nebatan fonksiyonek din a kêrhatî heye - nebatên hundur avakirina hewayê baştir dikin û atmosferê paqij dikin..

Benefît

Nebatên navmalî di başkirina avhewa hundur de arîkariyek girîng peyda dikin. Ew oksîjenê derdixin û dyoksîdê karbonê sûd werdigirin, hewaya mîkroban û axê paqij dikin. Wekî din, aroma zengîner a ku ji hêla nebatên rûnê vekirî yên hundurîn ve tête derxistin ku hejmareke pir mezin a phytoncîdên berbiçav ên volatile derxînin, başiya me baştir dike, rewşa fonksiyonê ya laş baştir dike, û performansa û berevaniyên wê hişyar dike. Divê were bibîranîn ku nebat, bi zuhakirina avdanê ji rûyê daran dipên, hewayê zuwa yê xaniyan dişoxilînin (şilik bi hêsantir zêde dibin bi avêtina nebatan di hundurê odê de). Bi bêjeyek, ew baş dikin, hewa hewayê dikin, mîkrokimînek çêbawer ji bo mirovan di odeyê de diafirînin. Hemî ev alîkarî dike ku berxwedana laş li dijî enfeksiyonê zêde bike û, ji ber vê yekê, nirxa dermankirina mezin e.

Bandora herî antî-mîkrobatîkî ya begonias-spî ya bêhêz, pelargonium bîhnxweş, oleander spî, destpêka biharê, fîkusê zeytûnî, geranîyên navmalîn û nebatên din ên hundirîn herî diyar e.. Ew hem ji bo nexweşan (wek mînak, bi nexweşîyên rêwîtiya jorîn û gurçikê), hem jî ji bo mirovên tendurist pir pir bikêr in. Bi mêldariya zêdekirî ya nexweşîyên rêwîtiya jorîn, bandorek erênî jî di derzîkirina hilberîna dilzîz a leymûnê de tête kirin. Ev nebat li ser mirovên bi nexweşîyên pergala cardiovaskulan re xwedan bandorek neyînî ye. Aromên nebatî, receptorên nişkayî yê nişkayî aciz dike, refleksîf li ser pergala nerva navendî bandor dike, ku bi cûrbecûr req ve girêdayî ye û dikare bibe aramû, peresîna dendik (heya bi bandorên narkotîk), dilşikestî û, dawiyê, dibe sedema rewşek bêhntengiyê. Bi van taybetmendiyên nebatan dizanin, hûn dikarin bi mebest bi wan re li malê bidin çandin. Ji ber vê yekê, ji bo kesên ku şiyana pergala nervê zêde kiriye, kêrhatî ye ku di odeya xwe de germahiya bîhnxweş bête kirin. Bihurandina aroma xwe aram dibe, xewê çêtir dike, û di nav mirovên ku bi zexta xwînê bilind e - dibe sedema kêmbûna wê. Kulîlkên çîçek, nan, ros, baxçeyên baxçê, porteqalî û lemonê hewayê xweş dike û bandorek neyînî li ser rewşa hestyarî ya kesek heye, başkirina xweşikiyê û performansa xurt dike.

Bi alîkariya kulîlkan hûn dikarin li apartmanê quncikek aram çêbikin, cûreyek şîn a kesk a ku hûn ê dema xwe ya vala bi kêfa xwe derbas bikin. Nebatên hundurîn dê ji we re bibin alîkar ku hundurê hundurê veguherînin, wê xweş bikin û nûjen bikin.

Nebat ne tenê li ciyên ku mirov lê dixebitin û bisekinin, di heman demê de diafirînin, lê di çêkirina mîkroklimatek aşitixwaz de jî beşdar dibin. Lêbelê, her tişt di nermbûnê de baş e; avahiyek nivîsgehek an apartmanek divê bi xaniyên xaniyê ve nexşandî be. Ji ber vê yekê, ji bo nimûne, kulîlên ku li ser pencereyê hatine danîn divê kêm bin (12-15 cm) û nexşeya vekirî ya pencereyê ji% 15 kêmtir dagir bikin.

Bînin bîra xwe ku hin nebat (geranium, primrose, calendula, û hwd.) Dikarin reaksiyonên alerjîk bikin, ku bi nişkek hişk a hişk (rhinitis), ku ji hêla tenduristiya belengaz, serêş, rêşên li ser çerm ve têne xuyang kirin, û di rewşên giran de - êrîşên asfma bronchît û bronchial. astmê Divê nebatên bi vî rengî ji apartmanê bêne derxistin.

Kîjan nebatan hilbijêrin

Geranium

Kulîlka malê herî gelemper geranium e (pelargonium). Ew rola bijîjkê odeyê bi nexweşiyên pergala nervê re dike, nemaze jî bi nexweşîyên fonksîyonel, hemşîreyên etiyolojîyên cûrbecûr, û bêhêzbûnê. Hêmana bingehîn a çalak a geranium geraniol e. Ew xwedî çalakiyek antibacterial û antiviral e. Di rojên payiz-zivistanê de, aroma gerîla, kulîlkên wê yên sor an pink û pelên wê yên şilandî çêdibe ku meriv xweş baştir bike, alikariya stres û qelewiyê bike.

Amadekariyên geranium xwedî bandorek astringent, hemostatic, analgesic, ant-înflamatuar, antiseptic. Di dermanê gelêrî de, rhizomes û kêmtir caran pelên geranium ji bo xwîna cûreyên cûda yên derveyî û hundurîn, gastrît, bronchît, nexweşiya kevirîn a gurçikê, reumatîzm, gout têne bikar anîn.

Enfeksiyon an derewînek geranî tête şuştin ku devê bi stomatit, tonsillitis; di forma lotions de - bi tîrêjên zirav, uls, fistulas, bi dermatitên xemgîn; ji bo şuştina porê xwe - bi lêdana porê. Kêmûzek ji pelên pelan di encama şikestînên hestî de tête bikar anîn (ji ber vê yekê navdarek navdar a geraniums qulikê hestî ye). Enfeksiyon û birêkûpêkî ya gerîla bi rêjeya 2-4 lîreyê çîçek darên hêşînayî yên nebatê ji bo 2 kasa avê çilmisandî tê amade kirin.

Petrolê Geranium bi depresyon, tirs, nevuralgia, bêpansiyon, hypoglycemia, menopause nerm dike. Ji bo pêşîgirtina sermayê, hûn dikarin berî ku ji mal derkevin an jî, berevajî, vegerin malan da ku pehnek birûskê ya gerîla were derxistin û di pozê xwe de bixin. Petrolê Geranium dê mîkoza nermalayî paqij bike û li dijî sermayek mimkin biparêze.

Aloe vera

Her kes agave dizane, ku bi gelek sedsalan ve wekî dermanek malê hatî bikar anîn. Agave (aloe vera) gelek feydeyên tenduristiyê hene: dijberî, koletîk, antîbakteriyal, başkirina birînê, dijî-şewitandinê. Ew sekinandina glandên digihîse zêde dike, tansiyonê baştir dike, rûnê normalbûnê dike, fonksiyonên parastinê yên laş û kapasîteyên wê yên immunoreactive zêde dike, û pêvajoyên başkirinê di nav tûşên zirar de zêde dike.

Aloe ji bo anemia, birîndarên tîrêjê, ji bo myopiya pêşkeftî, zeraviya eyelan, ulsera gastrîkî, astma bronchial, gastrîtê kronîk, tête derman kirin, bi hevalbendî, pharyngitis, laryngitis, piştî dizentery, û her weha tonîk û amûrek ji bo zêdebûna bihêzbûnê tê şandin. Bi gelemperî, ji bo van armancan, ava aloe di navberan de bi hûrgulî di navhev de bi hevûdu tê veqetandin û sêyemîn çîçek vê mixê 3 caran di rojê de 30 car berî xwarinê, bi şîrê germ tê şûştin. Kursa dermankirinê 3 hefte ye, dûv re 10 rojan bisekine.

Ji bo dermankirina birînên purulent, ulsên trofîk, şewitandin, abbas û şûşê, ava aloe li derveyî hêşînahiyê tête nav av kirin û avdanê û losion tête guhertin, rojane du caran cilûbergê ku bi ava aloe tê şilandin. Compresses with juice aloe with dermatitis of serê tîrêjê tîrêjê êşê rehet dike, tamîrkirina mîzê û mezinbûna porê zûtir dike.

Ji bo êşa nexweşiyên dev û devî, laryngît, rinsan têne şuştin bi ava aloe ku di nav avê de bi rêjeya 1: 1 ve hatî şilandin. Sê hirçê ava vexwarinê di nav nivînan de (5-8 hûrdûr) di nav 3-5 demjimêran de geşedana sarbûna hevpar rawestîne.

Bi pneumonia re, ew kêrhatî ye ku 1 tîpek xwê xwê bi ava vexwarinê ya aloe zêde bikin û 1 tbsp bavêjin. rojê 3 carî rojê saetek berî xwarinê. Nexweşên zarokan û zarokên wan bi derxistina 100 lîtoyê aloe, 500 g mêwî, 300 g hingiv û sosê 3-4 lemon tevliheviyek çêbikin. Vê tevliheviyê bigirin 1 teasp 3 caran rojê 30 hêj berî xwarinê.

Ji bo tuberkulozê pulmonary, wekî tedawiyek zêde, nexweş tê da ku tevlîheviyek 15 g ava aloe, 10 g ava kûfê, 100 g rûn (pork an goose bizinê), hingiv û kakaoyê were dayîn.. Ji bo 1 tbsp xwarina navxwarinê an êvarê de bigirin. spas bi pîvazek şîrê germ.

Ji bo çêkirina ava aloe, fêkiyên kêlekî, pelên piçûk û navîn ên nebatê 2-4 sal salî hilbijêrin, wan bişon da ku çalakiya biyolojîkî ji bo 10-14 rojan di nav sarincê de li ser sifra jêrîn, zêde bikin, dûv re di nav goştê goştê de derbas bikin, felq bikin, bi 3-4 biqelînin. gustîlkek pêçayî bikin û ava ku encama wê 3 hûrdeman bikelînin. Pêdivî ye ku piştî amadekirinê yekser bikar bînin, ji ber ku ava zû zû di dema tomarkirinê de winda dike.

Divê bê zanîn ku digel gelek nîşanan, aloe alavên nerazî hene, ku divê bala xwe bidin ser. Juê aloe ji bo karanîna nexweşîyên di livik û gurçikan de, bi nexweşiyên giran ên dil, hîpertansiyon, bêhêzkirinên tûjî, hemorrajên pişikê û hemorroîd, temenên dirêj ên ducaniyê, û hem jî mirovên temen 40 salî re nayê pêşniyar kirin.

Kalanchoe

Kalanchoe bi navûdengê bijîşkek navmalîn tête navandin. Ew xwedî pelên nerm, juicyîk e, ji kîjan ava ve tê tewandin, ku bi serfirazî ji bo dermankirina birînan tê bikar anîn, tevî êşa zirav, dirêjkirina şilikên trofîk, rûkên zextê, erysipelas. Kulîlka kûçikê ji bo tonillitis, sinusitis, stomatitis, nexweşîya parodonton, nexweşiyên gynecolojîkî jî tête bikar anîn (erotîzm, şewitandina cervix û yên din).

Ji bo bidestxistina ava vexwarinê, pêwîst e ku hûn di 7 rojan de li tîrêjên 5-10 derece di tarîyê de bisekinin, dûv re rijandin û di nav de juicer de derbas bikin. Xwarina Kalanchoe, ku ji 40 parçeyên ava kaniya Kalanchoe, 60 parçeyên lanolin tête çêkirin û di navbêna wekhev (0.25 parçe) furazolidone û novocaine de têne girtin, di heman demê de xwedî bandorek başkirinê jî heye. Xwarin dikare ji bo pêşerojê were amade kirin, da ku di rewşeke lênêrîna bilez an lênêrîna acîl de her dem bi dest xwe be.

Nermik

Li ser pencereya xwe, hûn dikarin îsotek mezin bikin, ku niştecîhên havîn bi gelemperî bi hûrgulî dikişînin, baxçeyên xwe dixeritînin. Ger ew di nav payizê de di pîvandinê de were veguheztin û têxin pencereyê, wê hingê di çileya pêşîna sar de hûn ê pelên kesk ên kesk ên nermik bi bîhnek nû û bihêz dibînin.

Bermena mintê pergala nervê aram dike, alîkariya têkbirina bêhntengiyê, westandinê, agirbestê dike. Wekî din, ev bîhn alîkariyê dide hevûdû kirin, ji ber vê yekê psîkologên Amerîkî pêşniyar dikin ku her kesê ku demek dirêj li ser komputerê bixebite, tenekek ji mint an vaseek vexwarinê re bi kulîlkek nermik a rûni nexttî ya li tenişta wê bixe, di nav aroma xwe de ji carekê bistirêje.

Peppermint bi tevahî di dermanê fermî û kevneşopî de tête bikar anîn. Ew li ser laş bandorek analgesic û ant-înflamatuar heye, xweşbînîtî û sekreterîkirina giyayên xwarîner baştir dike. Piraniya xanedan wê wekî dewsek kulpînek nuwazî dizanin.

Heke we li ser pencereya xwe mintek mezin kiriye, hingê bi New Year hûn dikarin ji wî re vexwarinek pir hêsan û xerîb bikirînin - nermalava şilandî: pelên mente di proteînek şuştî de tê avêtin, hingê 1-2 hûrdem - di şekirê şekirê deştî, li ser çaroxan têne danîn û hinekî zuwa bibin. . Mêvanên we dê bi dilxweşiyek dilxweş bibin ku vê delaliyê biceribînin.

Lemon

Divê fêkiyên malê ne tenê ji fêkiyan re bêne mezin kirin. Kulîlkên wan bîhnxweş jî xwedî hêzên başbûnê ne.. Ew 85 materyalên dermankirinê yên cuda cuda dikin. Li odeya ku lîmon lê hene, hewa hema hema sterilî ye. Heke lemon di odeyê de mezin bibe, wê hingê gelek mîkrobên pathogenîk ên ku di vê jûreyê de dijîn, dê şiyana xwe ji bo hilberînê winda bikin. Lemon ji her kesê re wekî depoyek vîtamîna C tête zanîn, lê vîtamînên din (P, PP, B1), û her weha hêmanên cûda cûda di nav de hene.

Diyar e ku lemûn yekem di centuriesînê de di sedsalên 8-9-an de hate çandin. Dûv re leymûn li çend welatên Asyayê-hindikahî û derya Navîn ya Ewrûpa xuya bûn. Zehf e ku meriv giringiya lemonê wekî faktorek ku di xurtkirin û zêdebûna elaletiya dîwarên xweyên xwînê de zêde dibe alîkar, û mirov demek dirêj bi vê yekê dizane. Tê zanîn û di hin rewşan de hebûna lemonên ku li honeyê hatine honandin bikar tînin da ku zexta xwîna bilind kêm bikin.

Aroma tovên lemon sûdwergirtina karîgeriyê zêde dike, di heman demê de di mirovên pir westiyayî û qels de herikîn jî jê dike. Doktorên Japonî bawer dikin ku aroma lemonê ku nû hatiye qutkirin bi erênî bandorê li pergala nervê dike û qenciya dîtbarî zêde dike.

Bişkojkek taybetî ya xweş a leymûnan bi bingehî ji ber rûnên bingehîn ên ku di pezê wan de tê de heye. Li gorî zanyarên rûsî, rûnên bingehîn ên zebeşên citrus (lemons, mandarines, oranges, grapefruit, etc.) li ser E. coli çend carî ji antîbîotîkên naskirî (mînak. Streptomycin) bi bandor, û li ser staphylococci - ji chloramphenicol bihêztir tevdigerin.

Teayê bi lemon re dermanek sokogonnyek bihêz e, ji ber vê yekê, bi nexweşiyên pankreasê û zikê bi acidbûna bilind, lemons carinan carî pêdivî ye. Ji bo nexweşiyên gurçikê, ji bilî çîçek lemonê çaya bi ava lîmonê tercîh e. Di heman demê de baş e ku meriv di nav rûn de bi parêzên şekirê vexwarinê û bi parêzên piçek piçûk xwê zêde bike.

Ji bo dessert, mirovên tendurist û bi hin nexweşiyan re hene, lê piştî ku hûn bi bijîşk re şêwirîn, hûn dikarin bi vî rengî şîrê şekir ava bikin. Ji bo ku hûn vê bikin, ava lîmoyê ji yek leymûnê derxînin, wê bixin nav mixer, pêçek şekirê sar, 3-4 tebîla şekirê zêde bikin, tevliheviya encama hilweşînin û hilweşînin. Vê vexwarinê vexwarinê saxlem çêtirîn bi stûyê ve vexwarin e.

Naha pisporên phytodesigners hene ku dikarin ji ber taybetmendiyên wan ên dekorasyon û derman bibin, dikarin ji nebatan bibin kompozîsyona taybetî.. Lê ev kêfa we pir biha ye, ji ber vê yekê heke hûn dixwazin berhevokek terapî û estetîkî piçûk çêbikin, wê hingê bizanin ku oregano, snakehead, lavender, balm lemon, monarda xwedî bandorek aramkirinê ye, û juniper heye ku ji hêla kolonîyên streptokokoyê li hewa 8 caran kêm bike.

Bi çêkirina berhevokên nebatên phytoncide, hûn ê hindik nexweş bibin. Ew ê ji we re bibin alîkar ku tenduristiya xwe biparêzin û xurt bikin, ji rewşên zextkar derkevin û kapasîteya xebata xwe zêde bikin..

Di hundurê hundur de, hûn dikarin rosemary derman bikar bînin, phytoncides yên ku di dermankirina bronchît kronîk, emfîzema, kezebê ya tîrêjê ya jorîn, astma bronchial û nexweşiyên din têne destnîşan kirin. Bendava Noble bi şertên spastîk (angiospasm), pişkên zikê û kaniyên bilîze re dibe alîkar.

Ger hûn dixwazin phytocomposition bibe bandorek dermankirinê ya gelemperî û paqijkirina hewayê mîkrobên pathogenîk, wê hingê bihevra orjînal a aloe vera an Kalanchoe pinnate bi celebên cuda yên chlorophytum bikar bînin..

Dema ku hûn nebatên hundurê mezin dibin an çêkirina phytocomposites çêbikin, hişyar bimînin ka kesê li malê xwediyê astimaya bronchial an nexweşiyek alerjîk e. Nebatên hundurîn dikarin bibin sedema reaksiyonên alerjîk ne tenê bi kulîlk û pelên xwe, lê her weha li axa ku ew mezin dibin jî.

Wekî qaîdeyek, mûzikên mîkrojîkî li ser erdê pêşve dike, ku bi rengek spî li ser rûyê axê çêdike. Vê gomikên ku alerjonên herî bihêztirîn in û dikarin êrişên astma bronchial, rhinitis alerjîk (tîrêjê rovî), konjunctivitis (pehîna çavan), an jî nîşanên alerjîk ên din provoke bikin. Di van rewşan de, nebatên hundur dê neçar bimînin.

Li nêzî nivînê hûn dikarin hevalek gerînamek hêsan (bi rengên cûda yên înflamansiyonê) û geranium bîhnek bixin. Wê bandorê li xewê bike. Beşek myrtle, eucalyptus û rosemary dê bandorek bronchodilator, antimicrobial û antiviral hebe.

Hin rastiyên balkêştir

Nebatên hundur hewayê paqij dikin

Her kes pê dizane ku paqijiya hewayê li xaniyek çiqasî girîng e û çiqas bandora hewayê ya hevpar di hundurê apartmanekê de ye.

Zanyarên NASA lêkolînek li ser bandora nebatên hundurîn li ser tenduristiya mirovî lêkolîn kirin û dîtin ku nebatên hundurîn ên asayî dikarin kalîteya hewayê baş bikin. Di dema lêkolînê de, derket holê ku nebatên malê dikarin di nav 24 demjimêran de 87% zirarên hewayê yên zerûrî derxînin. Ji bo vê çi pêwîst e? Ji nav 15 û 18 nebatên hundur ên bi pîvanek bi pîvanek 15-20 cm ji bo xaniyek bi xaniyek 160 metre çargoşe bikar bînin. m

Nebatên hundurîn dê alîkar bikin ku cûrbecûr ji hilberên toksîk derxînin, di nav de ammonia, formaldehyde, monoksîdê karbonê, benzîn, xilîn û trichlorethylene. Li jêr hûn ê navnîşek nebatên herî bikêr di vê derbarê de bibînin, û bîr bînin, ku nebatê saxlemtir be, wê bêtir feydeyên wê bigihîje tenduristiya we.

Nebatên hundurîn bi we xweştir dikin

Bruno Cortis, kardîolog ji Chicago, dinivîse ku nebatên malê we çêtir û xweştir dikin. Tiştê balkêş, ew dibêje, ev e ku ew nexweşên ku di nexweşxaneyê de derfeta dîtina baxçê ji pencereyê di nexweşxaneyê de ne, zûtir ji yên ku bi darê zorê li dîwêr radibin, zûtir baş dibin.

Nebatên hundurîn bi lerizîn û sermaya hevpar şer dikin

Li gorî lêkolîna ku ji hêla Enstîtuya Agricultureandinî ya Norwêcê ve tê kirin, nebatên hundur alîkarî dikin ku bi qasî sar, êşa qirikê, bîhnfirehiyê û nîşanên din ên ku bi sermayê re ji sedî 30% zêdetir in têkildar bibin, di beşê de ji ber ku ew hêjayê hewayê zêde dikin û zuwa kêm dikin.

Nebatên malê di ofîsê de ne

Dîsa pargîdaniyên mezin dest pê dikin ku fehm bikin ku bicîhkirina malan li tenduristî û xweşiya karkeran zêde dike. Li gorî yek lêkolînek ku li Edebiyata Rehabîlîtasyonê hate weşandin, pargîdaniyek hilberînê nebatên hundurîn bi vî rengî danîn ku çu karkir ji nebatê 14 metreyan dûr bû. Rêveberiya pargîdaniyê li ser çalakiya afirîner û zêdebûna bandorkeriyê ragihand.

Bê guman, hin nebatên xaniyê poşman in, û hûn hewce ne ku heke hûn zarokên piçûk hebin, divê hûn wan bi baldarî tevbigerin an na.
Lê digel hin hişyarî ligel nebatên ku we hilbijartin, hûn dikarin hemî feydeyên ku nebatan didin xaniyê bi tevahî bikar bînin.