Gelek xwarinên zucchini ji zucchini têne amadekirin. Sivik û nermik. Casserole zucchini pir tamxweş. Veguheztinê biguhezînin, hûn dikarin şivanek bêhempa, xwar, dilşik bikin. Bi xwe re bîhnfirehiyên nû yên xweş bidin û cixarên qehwexanê yên ji bo demek dirêj ve dê biçin ser rê.
Zucchini bi goştê kuncî
Mezad û xarinên goşt her tim serfiraz bû. Li ser sîteyê casserole ya zucchini bigirin. Di nav çend hûrdeman de hûn dikarin rûnê ava xweş bi aramaya kremî ya kremî xweş bikin.
Heke bixwaze, pêsek tîpa bîna bêkêmasî dikare di nav rûnê de were vehewandin û bi sûkan bi sifir were xemilandin.
Ji hilberên ku hûn hewce ne: 4 domate, yek zucchini û bizikê pîvaza, 0.3 kg goştê zevî (dikare bi ya din re were guheztin), du hêk. Ji bo dagirtin û perusan dagirin, bigirin: 30 g pasta tomato, 0,1 kg fêkî qefilandî û penîr, rûnê nebat û hêşînayî.
Qonaxên çêkirinê:
- Sêvê bikelînin, bi avê germ bikin û li kubikan birijînin. Hûrên rûnê di rûnê de heta ku zelal bibin. Piştî danîna goştê kuncî, spîndan, pastayê tomato, tevlihev bikin û simîrê hildin heta ku dirijînin.
- Zucchini çerm bikin, heke hewce be tovên hûr bikin. Fêkiyên ciwan dikarin bi peel werin bikar anîn. Bi fêkiyan fêkiyan bikin, xwê, tevlihev bikin û mîqenera encam tê derxistin. Kuliyek rûnê li binê dîwaran û di binê mestikê de bicîh bikin û nîvê girseya squash avêtin.
- Hemî goştê kemandî li ser banê belav bikin û bi zucchini yên mayî ve bişikînin.
- Domajê bişon, perçê spî derxînin, li derdoran hûr bikin û li ser serê xwe bixin.
- Hêkan di nav hêkek kûr de vekişînin, hinekî xwê û îsotê bikelînin, lêxin û bi rengek şilî bixin nav kavilan.
- Kundir hêşîn bikin û li ser rûyê sebzeyan belav bikin.
Kasserole ji zucchini bi goştê minced di nav rûnê de tenê tenê nîv saet di 200 derece de tête amade kirin.
Hûn dikarin casserole li ser sifrê rast bikin, lê hevgirtiya wê dê hinekî derew be. Pîvaza qedandî çêtirîn e ku di nav rûnê hûrdemî de demjimêrek mayî bimîne, da ku şil bibe û "bikişîne".
Zucchini and casserole potato
Vebijêrk hinekî xweşbînek kasserole ya zucchini û potatîk e. Ji ber ku zêdebûna krem û penîr zêde dibe, şilik bi kûçikek tamxweş bîhnxweş, dilxweş, juicy dibe.
Pêdivî ye ku amade bike: 2 zucchini, 6 hûrikên potatîk, 0,1 kg kîloç, heman mîqdara krem bi naverokek rûnê bi kêmanî 33%, du cûrbekirên sûkê, behîv, rûnê nebatî.
Pêdivî ye ku vexwarinê bi zucchini feryal bibe. Heke hûn vebijarkek dirêjtir dixwazin - hûn dikarin vê gavê bavêjin û zucchini xav bikar bînin.
Qonaxên çêkirinê:
- Kulîlkên potatîkê di yekîtiyekê de bikelînin.
- Kulîlkên keviran avêtin û dirijînin ne zêdeyî 0,5 cm.
- Kulîlka ji zikê veqetînin (tenê parçeyên zirarê ji ciwanan derxînin û paqij bikin) û di nav hûrikên piçûk de qeşikek herî zêde 0.5 cm biçin.
- Rûnê di nav panek de germ bikin û zencîran bişewitînin heta qehweya zêrîn. Gelek rûnê rûn nekişînin, bila bila casserole rûn be.
- Di derheqê de, sosê bavêjin: 2 tbsp avêt nav qulikê. rûnê giyayê, bi navgîniya çapê çêbikin, hûrek xwê zêde bikin û tevlihev bikin.
- Di pijandina bagerê de îsot û zendikên kuncî di nav nivînan de vedişêrin. Sosê bi rengek wekhevî li ser serî belav bikin.
- Krem bişînin û 20 hûrdeman casserole ji zucchini bişînin nav rûnê. Li 180ºС rûnê.
- Di vê navberê de, kumikê bixerikînin.
- Berî pijandî 5 hûrdemî hûrgulî ya penêr hûr bikin.
Dishermê qedandî li ser plakeyan bixin û xizmet bikin.
Casserole squash li multicooker
Ji bo temaşevanan ku di sarincê hêdî de çermê xwarina xwarina xwarina taştê bikin - şîvek malbatê ya ku ji bo taştê an şîv amade ye.
Ji bo ku hûn di rûnek hêdî de casserole ya zucchini çêbikin hûn ê hewce ne: yek zucchini, cotek hêk û 0.2 kg kîloyek. Digel vê yekê, ji bo vemirandina hewcedariya we: 0,15 kg pîvaza şilandî, behîv, 3 tbsp. hêşîn, 1 tsp soda û çuçekek keskên kesk ên xweyên bijare.
Qonaxên çêkirinê:
- Zerzewî yên zucchini şûştin û pez kirin.
- Girseyê bi veguhestinek kûr re veguhestin, di hêkan de hilweşînin, kûçikê pêşîn hatî xistin û tevlihev bikin da ku girseyek homojen bistînin.
- Zarokan bi rengek zirav derxînin û bi bîhnek bîhnikê bi girseya kulikê veşêrin. Shuffle.
- Kulikê rûnê bikin, bi soda û perçê re têkevin nav "hevîrê", ji bîr nekin ku tevlihev bibin. Pêdeçûnê domînin: bila bi pîvangî nerm be. Xwarina "nan" avêtin nav şûrek rûnê ya pirçandî û bi demjimêra mûjê bikin bi çêkirina moda "Baking".
Kûçikên amade yên zucchini paqij bikin û bi şîrê tirşikê re xizmetê bikin. Hûn dikarin bi zincîra çîçek li jorîn xweş bikin.
Casserole diet
Di havîna de, xwarinên giran û rûnê paşîn diçin nav paşîn. Ez tiştek sivik dixwazim û di heman demê de tamxweş. Digel vê yekê, ev serdem e ku hûn dikarin pir nebatî xweş bikin. Casserole vexwarinê bi zucchini re rast e: parêzî, bi bîhnek çerm.
Bişînin: 0.2 kg zucchini ciwan, yek kîvroşk û serpelikê bizikê, 0,3 kg leylikê ciwan, du tomato, 0,1 l şîrê, çîçek greens, fêkek rûn, du hêk. Ji bîhnek, turmeric, reş, tercîh ji nû ve tê vexwarin, îsot û xwê têr in.
Kevirên zexîreyê yên kevin bistînin - ew bi hejmartina tovên jêderkirî bêtir wan bigirin.
Qonaxên çêkirinê:
- Ya yekem ew e ku hemî sebzeyan amade bikin û birrînin: Kemberê bi pîvanê têxin nav hucreyan, û kîvroşkan bi hevra rijînin.
- Butter di nav panek de kevir bikin (ew spas e ku ew casserole ji zucchini dest bi bîhnek çîlekî bistîne) û ser û sermayên li ser wê fas bikin.
- Di vê navberê de, şîrê tam bikarbînin, û zexmî bi hev re bişînin. Gava ku carrot û onions heta zêrîn têne tewandin, bi laşfiroşan re zebzeyê li wan bikin, 5-7 hûrdeman bikişînin û bikirin.
- Byêkirina kulikê bi şîrê vexwarinê bi şîrê û nanikan amade bikin.
- Kevir bi rûn re rûn bikin û bi giyayê giyayî dagirtin. Di nav hêka rûnê de rûn bikin. Domate di nav nîgaran de birrînin û li ser serî bixin.
- Di nav rûnê 20 deqîqeyan de 180 hûrdûr de rûnin.
Dema ku xizmetê dike, meriv bi giyayên mazotê veqelandî. Heke bixwaze, hûn dikarin xalîçê zuha bikin.
Zucchini bi goşt û penîrî veqetandî
Popularîteya zucchini pir mezin e: nebatek erzan ku bi hilberên din re baş derbas dibe. Ew dikare şûştî, şilandî, çêkirî, çêkirina xwarinên xweşik bistînin. Yek ji wan casserole zucchini with cheese.
Ji bo ku çêkirina şuştinê, pêşniyaz e ku panek taybetî bi navgînan bi navgînan bikar bînin. Lê eger ev ne be, hûn dikarin bi gelemperî bêyî penêr an formek bikar bînin.
Divê hûn hilberên jêrîn hene: pişkek goştê erdê (an jî hinekî din), 3 tbsp. îsot, 0,3 kg kefûk, 1-2 zucchini, du tomar û bizmarên hingiv, tovê nû ji bo tamkirinê û du cildên sarincokê. Ji bo kincê: 50 g mayonez, bîhnek, xwê, 2 tbsp. rûnê nebatî.
Cooking:
- Bihilk heta ku şilandî bikelînin, bi goştê kuncî re tevlihev bikin. Salt, îsot û baş tevlihev bikin.
- Sêvê bikelînin, di nîv rîngan de birijînin. Mêşên amade bikin, bi dirûşme bikişînin. Di rûnê germ de, heta ku zêrîn zindî bibin serî û pîvaz biterikînin.
- Domate di nav nîv nîskan de qut bikin.
- Zucchini çêdikin û bi dirûşmên zirav tevbigerin.
- Pelikên zucchini di nav panek an rûnê rûnandî de bihêlin da ku pêlên wan ji aliyan ve werin.
- Someend nan dan.
- Dûv re tevahî mûçikan belav kirin, bi goştê mayî vekin û domanê belav bikin. Tişta xwê û îsotê.
- Mayonnaise (30 g) bi rûnê qulandî bi navgîniya çapê ve bişon, fêkî qulçandî û tevahiya dagirtina girseyê bi girsê encam bikin. Piştî ku casserole bi zucchini ve têne girêdan û bi mayona mayîn re rûn bikin.
- Ji bo nîv saet di 180 dereceyan de bişînin.
Kasserole ya qedandî sar bikin, bi tomato, fêkiyan re garnîzon bikin û hûn dikarin mînakek bigirin.
Zucchini, goşt û casserole fêkiyan
Yên ku ji zucchini hez nakin, dikarin wê di xwarinên cûda de çikandî bikar bînin. Kasserole ya zucchini di nav fûarê de ji bo adetên xwarina rastîn vebijarek mezin e.
Hûn ê hilberên jêrîn hewce bikin: pîvazek goştê kefî, 1 kg zucchini (ev têde çêdike), 0.15 kg sermayê qefilandî, 0.2 kg kîvroşk, du hêk, 50 g ji orîleya biraştî û 0.2 kg şekir. Ji erzan: nebatên provncal, xwê, îsota. Wekî din, hûn hewceyê 50 g rûnê zeytê û 3 tbsp. pîvaza sorkirî (20-25%).
Cooking:
- Kîvroşk bi hevîrî zirav bikin, qada qurikê hûr bikin. Her tiştî bi pisporî bişînin û bi rûnê rûn bikin. Piştî nêzîkê 5 hûrdeman, zucchini cutled li kubên piçûk li wir. Piştî 7 hûrdeman din, goştê kuncî, xwê û îsotê, hûrikan zêde bikin. Her tiştî bigirîn û 5 hûrdeman di binê bendê de bisekinin.
- Rûkenê zexm û nîvê kincê hûrandî lê zêde bikin. Rijandin, heke pêwîst be, tama rûnê bi xwê û îsotê rehet bikin.
- Bi girseyê bi mûlekî veguhestin û bi hêkek bi tevikê bîhnek kulikê vekin. Theapên mayî li ser serî danîn.
- Bi şêwazên taybetî, zerchînan ji zerchînan çêbikin û li ser rûyê tîrêjê belav bikin.
- Theermê di rûnê 190ºС de di nîv saet de rûne.
Serê kasa germ germ bikin.
Theawa ku hûn ji hilbijartina dermanên ji bo casseroles zucchini yên di navrûzê de hez dikin? Biceribînin ku gelek vebijarkan cook bikin, û hûn ê fêr bibin ku hûn hîn jî ji fêkiyan wisa hêsan ên wekî zucchini hûn dikarin serokên kulîlkan ên rastîn bikin.
