Feyd û zerarên mêşan ji bo laşê mirov

Mîtan ji demek dirêj ve wekî dermankirinê ji bo cûrbecûr cûrbecûr yên nexweşan tê bikar anîn. Ew ji bo dermankirina nerv, sar, nexweşiyên gastroenterolojî, û hêj bêtir tête bikar anîn. Bav û kalên me ew wekî "bereketa dirêjtirîn" dihesibandin. Spas ji lêkolîna zanyarên nûjen re, êdî baş tê zanîn ku ev nebat çi zerar û zirarê dide mêr û jinan.

Ji bo mêran

Baweriyek heye ku mîtîng bi taybetî ji bo jinê re kêrhatî ye, ji ber ku ew bandorek erênî li laşê jinê dike, di nav de paşînek hormonal çêtir dike. Lê pirsa bandora vê nebatê li ser mêran hîn jî dibe sedema nakokî.

Li ser nehfên çayeya îsotê de nerînek diyar tune

Teauçek çayek vexwar bandorên erênî yên jêrîn li ser laşê nêr de heye:

• zexta xwînê bi hîpertansiyonê kêm dike;
• paşiya hestyarî normal dike;
• Di demsala germ de nûve dike;
• bêhntengî radibe;
• xwînê dilop dike, başkirina tansiyona xwînê li hemî tewra;
• bêhntengiya stûyê jê dike;
• êşê rehet dike;
• Ew ji bo sermayê xwedan bandorek zirav e;
• ceribandina cixareyê hêsantir dike.

Di derheqê ramana ku karanîna mintê ye potansiyela mêran kêm dike, hingê ew li ser lêkolînek zanyarên Amerîkî pêk tê. Wan mêşan ji bo mehekê çayek mîtîng vexwarin. Piştî vê yekê, hat dîtin ku çalakiya cinsî ya rodiyan kêm dibe.

Lê hêjayî gotinê ye ku di vê lêkolînê de, mişkan bi taybetî çay çay vedixwe, ji wan re çu mûçeyek din nehatiye dayîn. Ji ber vê yekê, encamên wê rasterast nayê girtin.

A kêmbûna ajotina cinsî li mêran piştî vexwarinê çayek îsotê dikare bibe sedema bandora aramî û rihetiyê. Ango, qelskirina mêrsa mêr di ber rakirina arousal de tê dîtin. Ji ber vê yekê berî tarîxekêBê guman, divê hûn çayek îsotê nexwin.

Nebat neşewitî ye - Heke rojek pêşbîn û çalak li pêş we hebe, wê ji bîr nekin

Meriv dikare encam bide ku rojek yek kasa nan vexwarinek dê ziyanê negihîne zilamê. Bandorek neyînî li ser laşê tenê bi karanîna çaya wusa gengaz e.

Ji bo jinan

Li piraniya jinan, mîtan di rewşek taybetî de ye. Beriya her tiştî, lê zêdekirina vê giyayê aromatîk bi çaya kesk re dihêle hûn laşê paqij bikin, giraniya kêm bikin û gihandina nûvekirinê bistînin. Piştî çaya naştî, bêhnok, stres hildiweşe û serêş çêdibe.

Bikaranîna çaya bîhnxweş bandorek erênî li hilberîna hormonesên jinan dike. Guherînên mêjî winda dibin, ku bi taybetî bi menopause û di dema ducaniyê de girîng e. Pir gynecîolog şîret dikin ku di destpêka ducaniyê de çayek çerm çêdikin da ku ji qirikê tûj bibin û li hember toksansiyonê bisekinin.

Lê di hin rewşan de, hûn hewce ne ku vexwarinek weha bi hişmendî bikar bînin:

• çaya îsotê dikare di dema xwarinê de zirarê bide şîr;
• Bi hîpotensionê, çayek wusa divê ji holê were rakirin, ji ber ku ew ê bibin sedema kêmbûna hêja ya xwînê.

Digel başkirina laş, bandorek erênî li ser mezinbûna porê dike, ji ber vê yekê ji hêla kesên ku dixwazin porê maqûl hene ve tête bikar anîn.

Ji bo vê karanîna rêbazên jêrîn:

• Rûnê îsotê li şampon û balîfan zêde bikin. Ji bo dozek yek, 4-6 berikên rûnê bes e. Ji bo başkirina bandorê, hûn hewce ne ku serê xwe bi hilberê ku çend hûrdeman tê sepandin masûze bikin.
• Bi serê rûnê rûnê mazot. Ew mezinbûna porên nû aktîf dike. Li ser 1 tbsp. l rûnê îsotê an jojoba 2 berikên rûnê îsotê de digirin. Mêjûya encam di kumikê de tê qewirandin û 30 hûrdeman tête hiştin, piştî ku pişk bi rengek xweşikî tê şuştin.

Feyd û zirarê digihîje laşê mirov

Mîtra, bê zadebûn, dikare wekî nebatek bêhempa bête navandin. Ew hejmareke pir mezin ji taybetmendiyên erênî yên mirovî hene:

• xwedan bandorek sedative;
• Alîkariya êşên cûrbecûr kêm dike;
• xwedî bandorek choleretic;
• pêvajoyên înflamatînê kêm dike;
• xebata masûlkeyên dil germ dike;
• zexta xwînê kêm dike û perdeyên xwînê diherike;

Rêwîtiyek ne-derman bi pisporê re neynin

• di stûyê dil û xweşikiyê de dilêş dike;
• depresyon, bêhêvîbûn û nerazîbûnên nervê derman dike;
• tîrêjê xweş dike;
• bêhn radibe;
• xwedî bandorek înfeksiyonê ye;
• mêjiyê çêtir dike hwd.

Navçeya çerm

Nirxa enerjiya nermalava nû 70 Kcal per 100 g e .. Dema ku zuwa bibe, ev nebat bêtir biha ye - 100 g 285 Kcal hene. Ji ber ku ew hilberek xwarina veqetandî nine û tenê wekî yek ji pêkhateyên vexwarin û vexwarinê tê bikar anîn, hejmar wê zirarê neke.

Ji berhevkirina BJU per 100 g: 0.94 g ji rûn, 3,75 g proteîn, 6,89 g karbohîdartan. Digel vê yekê, 78,65 g av, 1.76 g ji ash û 8 g fîreyek rûnê di van sûkan de tête kirin.

Ev nebat bi berfirehî li deverên jêrîn tê bikar anîn:

Dermanê giyayê

Ew di nav koleksiyonên cûrbecûr ên ducan û çirayên derman de tête kirin. Li ser bingeha mint çêbikin decoctions, infusions û tinkures. Ew e xwedan taybetmendiyên sedative ye, rêsaziya kezebê baştir dike, xwedî bandorek antiseptik e, zexta xwînê normal dike, bêhnek xirab jêbirin, nexweşiyên mûzîk ên kanserê û pir bêtir çêdike.

Mîna her nebatê din ê tendurist, îsot pir caran di baca û dermanan de diyar dibe

Kozmetolojî

Ew bandorek erênî li rewşa çerm dike, parçeyek nerm û nermî dabeş dike, zirav jê vedide û paqij dike. Di heman demê de ew bi rengek çalak wekî parçeyek ji masûlkên rû û laş tê bikaranîn, tê wateya şûştinê, kemilên ji bo dest û lingan, fişar ji bo çavan.

Pir kes vê nebatê di bernameyên windakirina giran de bikar tînin, ji ber ku ew ji hêla paqijkirin û nûvekirina laşê ve kêmkirina giran dibe alîkar, û kelecan zêde dike.

Her weha yên din saxlem û çermê nebatê. Ji ber vê yekê, me berê xwe da ku geranium di kozmetolojiyê de çawa tête bikar anîn.

Arkîn

Nû tête çêkirin ku xwarinên xweşker, di nav wan de şîrîn jî tê bikar anîn. Di heman demê de ew wek dirûvek xwezayî, bîhnxweş tê bikar anîn. Pisporên kulikê ji bo xwarina darên kehweşandî, mintiqeya axê ya hişk bikar tînin, wek demsala ji bo sebzeyên cûrbecûr, wekî navgînek di sosikên cihêreng de.

Dema ku ji ber germahiya zêde germahî tê pijandin, îsot çermbûna xwe winda dike, ji ber vê yekê çêtir e ku ew di nav xwarinên amade de tavilê zêde bikin berî xizmetê.

Aromatherapy

Rûnê rûnê nermalavê li vir di nav lepên aromayê, serşokê û înhalatoran de tê bikar anîn. Aroma wê têhn e bi dizîhilavêjiya hestyarî, bêhêvîtî. Di heman demê de, rûnê vê nebatê ji bo zibilkirina mizgeftan bi bandor e.

Dermanxane

Menthol, ku ji rûnê mêşan tê derxistin, beşek pir dermanan e - Zelenin drop, validol, olimetin, valocordin, etc.

Umermên bîhnxweş

Di nav pêkhateyên kulîlî, aromatîk û herbî de wekî nîşeya nûvekirinê tête bikar anîn. Ew gerdûnî ye û hema hema bi tevahî pêkhateyên bîhnxweş re hevaltî dike.

Ma wiya mecbûr e ku zuwa bibe

Nermik ne tenê zuwa bûdi heman demê de serbest bikin. Lê pelên hêşîn xwedan xwedan dorpêçê û devera karanîna hindiktir e.

Dijwar di pratîkê de taybetmendiyên xwe winda nake û li seranserê salê tê hilanîn. Wekî din, dema ku zuwa dibe, aroma wê xweştir dibe.

Dema ku zuwa dibin, girîng e ku meriv hejmarek hewcedariyên xwe bigire da ku hilbera qedandî hemû pêkhatên bikêr bigire. Di rûnê de di rûnê rûnê de ne hêja ye, ji ber ku vê rêbazê aroma hilweşîne. Ew çêtirîn e ku li cîhek şilandî zuwa bibin, bi serdemî zivistanên xav hilînin.

Zuhakirina pêvajoyek pêdivî ye ku pêdivî ye ku prosedurek taybetî hebe.

Pelên zuha têne qefilandin û di konteynirên hûrkirî yên kaxezê an kaxezên kaxezî de têne danîn. Ne çêtirîn perçandî di çentên dendikê de hilîninda ku ew bikaribe bêhn bike.

Recipe

Îsotê îsot

Ew ji fêkiyên hişkkirî tête çêkirin û ji bo zêdekirina çay an koktêlê gelek mezin e. 0.5 g ji avê dê 25 g rûnê xwarina hişk û 200 g şekir hewce bike. Pelên pelçiqandî bi avê têne rijandin û têne avêtin ku li ser stûyê hiltînin.

Piştra, konteyner bi kepêlek ve girtî ye û 40 hûrdeman tête girtin û fîlandin. Piştre şekir bi ava mîtan tê zêdekirin, ji bo 10 hûrdeman dîsa bixin nav agir û bênav kirin.

Ayê

Ji bo ku hûn çayek nermî ya bîhnxweş û tendurust bistînin, hûn hewce ne ku ji bo brewandinê bikar bînin fîşek, seramîk an porcelain xwarinên. Di nav wê de razên 2 tbsp. l mîtan û 300 ml avê çolê. Piştî 10 hûrdeman, çay dikare vexwe.

Volumeayek mezin çay amade nekin, ji ber ku di dema hilanînê-dirêj de, ew xwedan taybetmendiyên wê yên wenda wenda dibe.

Kanîreşên bêkêmasî ji bo hilberîna çayê qalîteya sereke ne

Herweha, şilandî dikare bi çaya kesk an reş zêde bibe:

Teaaya reş	Ji bo 1 tsp çaya reş 1 tsp zêde bikin. mint bikin û wan bi ava germ, lê ne şûştin (bi qasî 90 derece)
Aya kesk	Ji bo 1 tsp hewceyê çayê kesk 0.5 tsp ava germ û nermik bikirtînin (bi qasî 65-70 derece)

Helpsi dibe alîkar

Serêş

Ji serêş, hûn dikarin tinkure bikar bînin. Ji bo amadekirina wê, hewce ye ku 70% alkol û pelên mifteyê, yên berê hatine pelçiqandin, hildin. Rêjeya navberan: 20 parçeyên alkolê ji 1 parçê fêkiyan.

Tevliheviya encam Hefteya israr dike. Ger hewce be, 15 hûrdeman bavêjin. Heke di desta de çewalek tune be, wê hingê hûn dikarin ducaniyê bi êşa pelên nermîn ên nû li ser eniya xwe bixin.

Sar, gurmik

Bi sar, çayek herbî xilas tê: mîtro, rih û rih. Hemî pêkhate di pêşbaziyên wekhev de têne girtin. Yarrow di navhevokê de germahiyê kêm dike, û mîtan disinfeksiyon dike û êşa gewrê dide.

Bi kûçek hişk, bêhnvedanê ya germê germ a bi rûnê fêkî dê bibe alîkar.

Nexweşiyên gastroenterolojîk

Digel nexweşiyên bi vî rengî, ew xwedî choleretîk û çalakiya antispasmodichêsirkirina şertan û bloating. Ji bo vê yekê bikin, înfuzyon bikar bînin. 200 ml oxilkên bîhnek 2 tbsp. l pelên hûrkirî dixin û 30 hûrdeman bisekinin. Hûn hewce ne ku vê dermanê 15 hûrdem berî xwarinê sê caran di rojê de bigirin.

Heke êşa di stûyê we de heye, hingê hûn dikarin bi vê enfeksiyonê vexwarinên calendula şilandî (1 tbsp. L.) zêde bikin, ku dê bêhntengiyê kêm bike.

Jêgirtî, toksik, xezeb

Digel bilezên bêkêmasî yên ji pozê, ku bi taybetî di jinên ducanî de gelemperî ye, pelên nû çêdibe rasterast li ser nan tên zêdekirin.

Di heman demê de, ji vereşîn û bêhnê, brûka başkirina jêrîn bikar tê. 200 ml avê çilî 1 tbsp tê xwar kirin. l pîvaz. Kapasîteyê di pêpelkê de digirî 40 hûrdeman, piştî dûvê wê tê fîlkirin. Bi vereşînê, encama enfeksiyonê her 3 saetan di in kûpê de, bi xalîçê - 1 tbsp. her 2,5 demjimêr çuçik.

Di dema ducaniyê de, pir caran tê pêşniyar kirin ku ji bo alîkariyê bi mintê re têkilî daynin

Nexweşiyên çerm

Bi nexweşiyên dermatolojîk re, ew hem li hundur û hem li derve tê bikar anîn. Taybetmendiyên wê yên dijî-çirûsker ew gengaz dike ku şer bi enfeksiyonên çerm şer bike. Di heman demê de ev dibe alîkar ku hûn di qonaxa pizrik a pizrikan de acizî kêm bikin.

Vebijarkên dermankirinê yên herî populer şûştinên broth ên mantîk in. 50 g pelên hişk ji her 10 l avê têne girtin. Destûr nekişînin bêtir ji 15-20 hûrdeman.

Dema ku hûn tozek mûzeyê digirin, hûn dikarin çolikek çolê çîçek zêde bikin.

Nexweşiyên pergala cardiovascular

Kesê ku dixwaze tenduristiya masûlkeyên dil biparêze û ji arrmiyê û tansiyona xwînê bilind bibe tê pêşniyar kirin ku çaya nermîn bikar bîne.

Di rewşa xebata dil de bê rawestandin, brîna jêrîn tête bikar anîn. 200 ml avê çilkilandî 1 tîp tê rijandin. pelên miftê dihêlin û 20 hûrdeman bisekinin. Hûn hewce ne ku ji bo 6-12 mehan rojek 1 caran rojê bigirin.

Mint nebatek tendurist e ku ne tenê baş dike, lê di heman demê de nûve dike

Wekî ku hûn dibînin, mint ji ber sedemek ji vê re rehek nebat tê gotin. Ew ji bo çareserkirina pirsgirêkên cûrbecûr dibe alîkar. Lê berî ku bikar bînin, hûn hewce ne ku piştrast bikin ku hûn nebin ContraindicationsWekî din, ew giyayê bîhnfireh dê tenê zirarê bike.