Kansazkirina di ava yekî de rêça herî erzan û zûtirîn e ku hûn zivistanan peyda bikin. Ya herî delal sêv in ku di zebûna xwe de ji bo zivistanê ne, reçeteyên ji bo amadekariyên wusa hêsan in û ne pirsgirêk in. Kîtek vîtamîna korkirî ya di yek jar de dê yek pakêtek vîtamînên hêja ji dermanxaneyek bigire. Wekî din, di demsala zivistanê de pir zehmet e ku hûn ji bo xwe hilberînek xwezayî bibînin. Malperên vekirî-vekirî dê we û malbata we kêfxweş bikin.
Di jiyana me de hewcedariya appleyê
Bêmantiya di jiyana me de rolek girîng dilîze, û, ji ber vê yekê, ava sêvê beşek domdar ya xwarina mirovî ye, ji ber ku ew têra xwe têra vîtamînan dike ku ji bo tenduristî û mezinbûna laş pir girîng e. Glassekek ava vexwarinê dikare bi pêşîlêgirtina nexweşiyên wekî tonsillitis an bronchît alîkar bike. Ev vexwar bandorek erênî li ser mukoza devkî dike, diran diparêze, û bakteriyan dikuje. Ji bilî vê, ev fêk her gav wekî bingeha parêz tê bikar anîn.
Hebûna vîtamîna B1, B2, C, E, P, hesin, manganese, potassium û madeyên din ên kêrhatî di apple de dibêjin ku divê ev fêkî her roj were vexwarin da ku tendurist û hişyar be. Di vexwarinê de sêv wekî hilberek pêşîn dema ku nîşanên sarbûnê xuya dike, zexta xwînê bi xurt dike, hestî û kartêkeriya hestî xurt dike, û kolesterolê ji xwînê derdixe. Kulîlkên appleyê oxidant hene ku di avakirina hucreyên kanserê de hêdî dikin.
Bi zêdebûna nexweşîyên gastrîkî re, hûn dikarin rojê carekê melyonek çêkirî bixwin.
Mêş û kanûn
Êwirmend e ku îsal di meha demsalê ya çarenûsa xwe de mêzikan bişixulîne. Ew bi kîmyewiyan re nehatine derman kirin, ji ber vê yekê ew çêtir têne hilanîn û kemilên zêde tê de hene. Ez dixwazim di zivistanê de hilberek wusa xwezayî bibînim. Apple di nav ava xwe de ji bo zivistanê vebijarka herî hêsan û erzan e. Yek ji avantajên avakirina sêvên sihrê ew e ku hemû feydeyên xwe bigihîne wan ku bi ava germ û ava vexwarinê derman bikin. Di dema şilandinê de çuçek nayê zêdekirin. Acîdên malîk şîrê standard diguhezînin da ku jaran di dema hilanînê de amûr nekeve. Di heman demê de ji bo hilberîna appleya cider apple jî gelek sade hene, temenê şertê ku heta 2 salan dirêj e. ,, Ji ber vê yekê, ev pêşniyaz e ku meriv di nav du salan de destûrên amade amade bike ji apple û juê. Kanserên canînkirinê hewcedarî bi germê germ têne derman kirin, ev, dîsa, ji ber vê rastiyê tê çêkirin ku tîrêj di bendan de nayê bikar anîn. Apples di ava xwe de ji bo zivistanê, reçeteyên bi wêneyên pêvajoya amadekirina wan bi piranî wekî hev in, hin cûdahî hene ku li jêr têne dayîn.
Kulîlkên ku ji bo zivistanê bi steryalîzasyonê ve di nav ava xwe de didin
Astên parastinê:
- Mîkrojenên hişk, nekelandî yên 1 kg şûştin. Heke bixwaze, bingeh dikare were jêbirin.
- Kevirên Steril bikin.
- Fêkiyan di binî de dirijînin: aayek appleyê, çayek şekir. Ji bo 1 kg mêşên ku hûn ê hewceyê 500 g şekir hewce ne.
- Karsaziyên kêzikan bi hûrdeman 15 hûrdeman re bîhnek avêtin li nav panek avêtin. Di vê demê de, juê dê ji sêvê bisekinin, ku dê nîvê nîvê gewrê tije bikin ("2/3). Hemî bi juiciness appleyê ve girêdayî ye.
- 300 ml av ji hev veqetînin û bi kulikê bi qulikê bi qulikê tijî dagirtin. Konteyneran ji pencereyê derxînin. 10 hûrdeman din xwarin bi avê paqij bikin.
- Rakirin, veqetandin û hildan. Di nav germ de digirîn. Binêre.
Piştî sterîbûnê, çêtir e ku meriv pêsîran li darikek dar an kaxezê bicîh bike da ku pencere ji pêwendiya bi sifreyek sar nekeve.
Masî di nav ava sar de ji bo zivistanê bêyî bêhnberdanê
Ev vexwarinê di hundurê kûpan de nexşe dike, lê di serî de konteynirên qelewî yên vala, pêdivî ye ku meriv wan germ bike da ku pêşî li çêkirina bendên qedandî negire.
Astên parastinê:
- Kanikên vala bikin. Ev prosedur dikare bi danîna wan di hûndirê an danîna li ser keftinek were kirin.
- 1 kg mêşan bikirînin, tovên û giyayên wê derxînin. Kevir perçe perçe bikin û di pêsek de bi cîh bikin.
- 300 g şekir di nav pan de rûnin, 1 lître ava sar derxînin û bikelînin.
- Pîvanê şûştî yê şîrîn bi navberek apple û corkê ve bidin. Bon appetit!
Apple di nav ava sar de ji bo zivistanê bêyî şekir li ser mînaka ranetki
Astên parastinê:
- Bi karanîna amûrek 2 kîlometreyên sivik û bingehîn paqij bikin.
- Wan zexm li zîvikan bixin.
- Ji bo çêkirina 2 lître ava vexwarinê 4 kîloyên sêvê amade bikin. Paqij bikin, felq bikin, perçe perçekirin, di kûçikê de rûn bikin. Di sosê de ava îsotê encamî bikelînin.
- Bi masî re ava sêvê di nav konteynerên dezgehê re bişikînin û bila bi qasî saetekê di fêkiyê de rûnin.
- Theuçek vexwarinê dîsa di nav paneyê de derxînin, dîsa zindî bikin û careke din kortikan rijînin. Keviran hilînin û bi kaxezek pêçandî.
Bi 2 kg mêş, 1 lître ava sêvê ya paqij tête wergirtin.
Sêvên bi navbêna xwe di nav ava xwe de dirizînin
Aêweyek wusa ya sêvê di nav ava wan de ji bo zivistanê hewceyê zêdekirina balsamê lemon û lemongrass e. Lê van pêkhatên hêja wekî nimûne têne pêşkêş kirin, hûn dikarin wan tixûbên maytê yan jî tiştek din bi cîh bikin. Qonaxên parastinê dê neyên guheztin.
Astên parastinê:
- Apples, core, rûnin perçe.
- Kûrdê di nav birûskê de bi navincên jêrîn bicîh bikin: lître avê + 15 g xwê.
- Piştî 4 - 5 hûrdeman, appleyê bi şuştî paqij bikin û li avê çikandî dagirtin.
- Fêkîyên çêkirî avêtin di navberek 3 lîtreyî de, çend pelên lemongrass-ê, şaxek ji balsam lemon.
- Juê sêvê amade bikin: 2 kîlo sêv li ser juicer bixin da ku 1 lître ava vexwarinê bistînin. Di nav rûnê rûnê de rûn bikin.
- Syrirpika zirav bi kevçê heya binî bixin. Kendal hilweşînin, bi nivînkek germ veşartin û di vê formê de bihêlin heta ku tevahî sar bibe.
Recebên ji bo appleyên zivistanê yên ku di ava wan de heye ne pir ji hevûdu ne. Wekî ku şirika ku tê de apê were hilanîn, hûn dikarin dema ku hûn bi ava sar de qul dikin, ava xwe bi vexwarinê vedihewînin û hûn ji ava vexwarinê ya ji appleyên din re bibin. Ji bo ku hûn pêşnûme bi aramiya xwestinê dagirin, hûn dikarin fêkiyek din, ger bixwazin, tam an jî bi ava nû ya ava vexwarinê jê bistînin.
Amadekariyên delal ji bo zivistanê!
