Jînbûn û, nemaze jî, zayîna paşê zarokek bi rengek zindî jiyana jinê diguhere. Ji nuha û pê ve, her tiştê ji rêzika rojane heya hilbijartina hilberên xurekan li gorî berjewendiya kesek piçûktir dibe.
Ger guhertinên pêşîn di parêzê de çend meh beriya zayînê çêbibin, wê hingê piştî wan jina şîrê mecbûr heye ku bijarteyên xwe bi ewlehiya pitikê re hevrêz bike, ji ber ku bi şîrê şîrê û toksîn û allergens dikare têkevin.
Dayikek hemşîre nexwazî bi pirsgirêkek cidî re rû bi rû dimîne, ji ber ku divê xwarin wê bi rengek cûrbecûr û kêrhatî be, lê xeternakî xefikên wê çêdike.
Ma gengaz e ku şirîn-melikê şîrê destanê ye?
Di havîn de, herî dijwar e ku meriv li hember ceribandinê bimîne û ne ku li ser fêkî û darên bîhnxweş, cejn nakin, pir ji wan dikare ji bo pitikê xeterek potansiyel be. Melon çu îstismar nine. Bi gelek taybetmendiyên kêrhatî re, fêkiyan gelek şekir û fêkiyan dihewîne, û ev jî dikare bibe sedema reaksiyonên alerjîk.
Ji ber vê yekê, bijîşk di vê parêzê de hem di jinên ducan de û hem jî jinên ku di van demên nû de çêbûye hişyar in. To pirsa "Ma gengaz e ku meriv melek ji bo dayikek hemşîre bixwe?" doktoran carinan zor dibînin ku bersivek diyar bidin. Ji bo fêmkirina vê pirsgirêkê, hûn hewce ne ku hemî taybetmendiyên erênî yên fêkiyê binirxînin û wan bi xetereyên heyî re bidin hev.
Xetereyên wergirtina melê ji hêla dayikek hemşîre ye
Minus meles di dema şîrdanê de dikare were fikirîn:
- naveroka zêdekirî ya karbohîdartan ku bi şîrê dayikê ve dikare bibe sedema avakirina gazên di pergala xwarina pitikê de û bibe sedema colic êş.
- şiyana melûnê ku bibe sedema nîşanên alerjiya xwarinê hem di dayikê de û hem jî di pitikê pitikê de, ku di rahijên çerm û werimandin, rhinît, kurtasî û westandinê de xuyang dibe.
Di vê derbarê de, çêtir e ku meriv hişyar be û dayika hemşîre ku melê nexwîne, bi kêmanî heya ku zarok sê meh bigihîje, û bêmafiya wî hinekî xurtir e. Melon bi taybetî ji bo pitikan xeternak e ku di nav wan de yek an jî dêûbav her yek ji alerjiyên xwarinê jî, ji hêla cûreyên din ên vexwarinê ve jî neçar in. Di zarokên weha de, reaksiyonên laşî yên pizrî li hemberê alergenê di nav pitikên pitikên tendurist de gelemperî ne.
Digel vê yekê, dayikek ku bala wî dikişîne melek dikare bibe şekir, divê ji bîr neke ku tenduristiya xwe dikare bê binpêkirin ger ku ew bi yek ji nexweşiyên jêrîn were tesbît kirin:
- şekirê şekir;
- di qonaxa hişk de gastrit;
- ulcerê peptîk.
Tewra digel ceribandinê carinan, ku di jiyana gelemperî de hindik girîngiyê didin, dayikek xwedîkirî dikare bibe sedema tevliheviyê û dirêjtirîn dirêj, bandor li ser başbûn, û kalîteya şîrê û tenduristiya pitikê bike.
Taybetmendiyên kêrhatî yên melikê pîr
Heke nerazîbûn nabin, û bijîjkan ti sedemek nabînin ku dayikek hemşîre di melikê de red bikin, meriv dikare bibêje ne tenê xweşiya xweşik a fêkiyên honandî, lê her weha feydeyên ku ew dikarin jinek û pitikê jî bînin bîra xwe.
Melon fêkiyek e ku tê de ye:
- hejmareke pir girîng di dema ducaniyê de û xwarina acid folîk;
- gelek vîtamînên din, wekî ascorbic acid û beta-carotene;
- proteînên nebatî û asîdên organîk, mîneral û pectins;
- şekirê xwerû ku ji bo zûtirkirina hêza ku ji hêla dayikek ciwan ve hewce dike zû vedigere;
- fiber, ku ji karên zikê re dibe alîkar, toksînan derxe û kolesterolê zêde dike;
- hesin û potassium, laşê piştgirî dikin bi xetera anemia, nexweşiya cardiovaskulasyon, zexta zêde ya li ser kezeb, gurçikan û mûyên.
Di nav aliyên erênî û rastiya melonê di dayikek xwedan de dikare bibe sedema zêdebûna hilberîna şîrê dayikê.
Karê xweş-organîze a laş û xweşikiya dayikê mifteya sereke ya mezinbûnê û pêşveçûna zarokan e, ji ber vê yekê, di mezaxên nerm û di bin çavdêriya bijîşk de, hûn dikarin di dema şîrê de melon bixwin. Bi rastî, ji bilî avantajên jorîn, tîrêja pîrê xwedî bandorek diuretîk heye û bêdeng bedena zirarên zirardar paqij dike û li dijî edema şer dike.
Kengî û çawa dikarin hûn di dema şîrê dayikê de melikê bixwin?
Dema ku fêkiyek juicy bi hûrikên fêkiyan veqetandin, girîng e ku hûn ji bîr nekin ku ji bo ku hûn encamên nehf nekevin dema ku hûn melon dixwin, çêtir e ku hûn rêzikên hêsan bişopînin:
- Pêdivî ye ku melon pîvaz be, qeşeng-bilind be û ne sar be, da ku nebe sedema acizbûna mukozê ya gastrîkî dema ku têkeve nav pergala digestive. Ne hewce ye, ji bo ku ji poşmaniyê dûr bibin, dayika hemşîre ku melek bixwin, berê birrîn û dem hebû ku di nav sarincê de rûnin.
- Berî karanîna, melon bi şûştek an şûrek gêjî ya ku di nav avê de dişoxilîne tê şûştin û dûv re bi kincê nerm tê şûştin.
- Hûn nekarin melon bi zikê pûç an şevê bixwin, di vê rewşê de hûn nekarin ji hestên dilnizmî di stûyê de birevin.
- Pêdivî ye ku hûn melon bi hilberên mîna nan û rûk û genim, muffin, şîr û krem, goştê rûn û masî bixwin.
- Wekî dessertek serbixwe, fêkiyên giyayê, di nav de melon, di nav xwarinên sereke de têne xwarin, ji bo nimûne, piştî taştê an şîvê wekî şûrek sivik.
What kîjan demjimêr roj e çêtir e ku meriv nan bixwaze?
Ji ber ku ji bo dayikek ciwan girîng e ku reaksiyonek ne tenê laşê laşê xwe di danasîna hilbera nû, lê her weha pitikek jî bibîne, maqûl e ku meriv serê sibehê fêkiyek melûnê bixwe. Di vê rewşê de, dê pitikê di her demê de çavdêr kirin, û her nîşanên tengahiyê dê bê çavnebar bimînin.
Ger sorbûn li ser rûyê pitikê xuya bibe, pozê şilî dest pê bike, an nîşanên din ên reaksiyonek alerjîk xuya bibin, dê dê bikaribe bi lez ji bo alîkariya pisporan vegere û tedbîrên awarte bistîne. Zelal, di vê rewşê de, mîna ku di rewşek ku tenduristiya jinê bi xwe xirab dibe, bersiva vê pirsê: "Ma gelo dayikek hemşîre melek e?", Dê negatîf be.
Di nîşana yekem a alerjî an poşmaniya xwarinê de, zehf girîng e ku tavilê alîkariyê bijîjkî bigere û zûtirîn zûtir ji madeyên xeternak ji laş were derxistin.
Wekî din, şekirên ku tê de hene dibe ku ne bibin çavkaniyek enerjiya ku ji bo jinê pêdivî ye, lê dibe ku di binê tewra de bête depokirin. Erê, û şûştina feydeyê çend demjimêran digire, lewre felqek piçûk ya melê ku bi şev tê xwarin, dikare jinek ji rihetiyek baş veqetîne.
Ger pitik di nav menuya dayika xwedîkirinê de reaksiyonek neyînî li ser hilberê nû neke, hûn dikarin berê berê melonê bi yek carî bixwin, lê hêdî bi hêdî hêdî bi 2-3 zêde bikin, bi domdarî tenduristiya pitikê kontrol bikin. Karûbarê rojane ya herî zêde ya melonê bi gelemperî divê ji 250-300 gramî derbas nebe, lê li vir, ji bo ku ji reaksiyonên tûj ên laş dûr nekevin, çêtir e ku di pêşiyê de ji doktorê xwe re şêwir bikin.
